养好精力,好好工作

作者: 今日昱言 | 来源:发表于2019-01-14 22:27 被阅读9次

最近连续每天都11点之后,基本是12点左右睡觉,感觉白天的时候,精力就没有那么好。

偶尔有一天睡觉比较早,比如说十点左右,那么第二天精力就会非常的好,效果相差很大。所以说呢,早睡觉还是有很大的好处的,以后还是要早睡觉,第二天的效率会非常高,也会给你非常好的享受。

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