3月不减肥,4月徒伤悲,所以这大好春光下怎么能变成一个桶状物。
曾经从127到100.8减了27斤
自然也可以从111到90减21斤
加油~
减肥攻略:
1、晚餐水煮火锅、酸奶牛奶水果
2、每日瑜伽一节
3、keep跑步加运动
4、面食米减少摄入
5、自己做早午饭
3月不减肥,4月徒伤悲,所以这大好春光下怎么能变成一个桶状物。
曾经从127到100.8减了27斤
自然也可以从111到90减21斤
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减肥攻略:
1、晚餐水煮火锅、酸奶牛奶水果
2、每日瑜伽一节
3、keep跑步加运动
4、面食米减少摄入
5、自己做早午饭
本文标题:3月不减肥4月徒伤悲
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