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接纳当下内心的不接纳

接纳当下内心的不接纳

作者: 杨萌娟Young | 来源:发表于2019-04-22 00:41 被阅读0次

      一早上被女儿的哭声吵醒,起床之后又是各种情绪,我也控制不住的对她大吼大叫,直到晚上她睡觉前也是哭着睡着的。这一天的状态都好奇怪,最后我也哭了,还好老公开解了我,抱持住了我的情绪,现在我终于又回归到稳定状态了,自己的自我就是如此破碎的,不稳定的,而且一不小心就会掉进自我纠结内心冲突的漩涡当中....

      可是就算是这样又怎么样呢?难道就不好了吗?就不可救药了吗?我讨厌自己的阴晴不定可又怎么样呢?我容许我自己有情绪,被困扰,我想在看见孩子之前先看见我自己,拥抱我自己,只有我好好爱自己了,我才能好好爱她吧,所以我虽然不接纳我现在的种种,但是我接纳我当下的不接纳。

4月21号 我想先好好爱自己内心的小孩

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