眼睑肿了到底怎么了？这可能提示糖尿病并发症出现，小心别中招！

眼睑肿了到底怎么了？这可能提示糖尿病并发症出现，小心别中招！

一、我这是怎么啦？

前一些天，一个老熟人打电话来说，近来不知道怎么啦，觉得很乏力。

早上起床好像睡不够，双眼皮肿肿的样子，站久了双脚按一下有个窝。听人说营养不良会出现水肿。

但我每天的伙食都挺好哇！有鱼有肉哇。这样吃还有那个营养不良吗？我这是怎么啦？

提议她到医院抽血做个生化套餐检查，还做了个尿检。结果呢，并不是营养不良。而是高血糖合并了肾病了。

她懊恼的说，以前嘛，就是感觉口渴，就多饮水，尿也多，以为是多饮水现象。

也不注意，而且听人说，多饮水可以帮忙排毒。如果知道这是糖尿病的症状的话，我早就来看医生了。

你知道吗？当水肿出现，反映出来的是体内代谢循环情况，某些特定部位出现的水肿常与你的心、肝、肾器官相关。学会辨别一些常见的水肿部位，有利于及早发现疾病的信号。

在临床上所说的水肿，是指皮肤或组织的细胞间隙中潴留过多的液体。分局部或全身、生理性或病理性以及轻中重度之分。

简单的说，生理性的水肿可以自行消退，比如睡前饮水过多，有的人隔天早上会出现眼睑水肿明显或是痛哭过后都会有眼睑水肿；

而病理性的水肿则需要满足两个条件：①长期在一个部位出现②手指按压有凹陷

二、那些部位的水肿要注意？

水肿根据原因分很多种，有炎性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿、心源性水肿等。

而与我们糖友密切相关的是肾性水肿。水肿常常在眼睑、面部、足部、小腿等部位处出现。

如果不加以重视，会逐渐加重，严重的时候可以出现全身水肿，甚至出现胸腔腹腔大量积液，导致胸闷憋气、腹胀、呼吸困难；

有的水肿严重的皮肤出现水疱，破溃渗液，引发感染。

三、糖尿病肾病有哪些危害呢？

当血糖控制的不理想，累及到肾脏是，如果不进行积极治疗，可以在数月或是数年间逐渐失去代偿功能，会出现以下的危害：

水肿会于晨间出现眼睑水肿，逐渐发展至小腿乃至全身。

甚至腹水、胸水的出现，这个时候大多数是肾病的中后期，多合并有呼吸困难，不能平卧。

临床中很多透析治疗耽误或延期的糖友常常于半夜并发心衰急诊入院。

高血钾血中的钾离子长高于5.5毫摩尔每升。常会导致心律失常心跳停止。

心脑血管疾病常常有高血压并存。收缩压常高达200毫米汞柱。

如果在肾病后期透析期间，遇上肝素化时间未过，继发脑出血，常常量大而凶猛，也是致死原因之一。

贫血肾病的病人贫血的最主要原因是由于肾脏的促红生成素减少造成的；还有一个是自身的红细胞破坏寿命缩短。患者常常面色、甲床都是苍白的。

尿毒症这是肾病的终末期。在这一阶段，患者只能通过透析或是进行肾脏移植才能生存。

四、当出现了糖尿肾，我们又该如何去面对呢？

①根据医嘱使用控糖药物，积极治疗原发病，改善症状。

在糖尿病饮食的基础上，当出现蛋白尿时应该优质低蛋白饮食，出现高血脂时要低脂饮食，合并有高血压时要低盐饮食

②避免使用可能对肾脏有害的药物，让医生知道你在服用的所有处方药、非处方药及中草药

③及时治疗引起脱水的症状如腹泻、呕吐、发热等避免脱水的发生，如运动或是天热的时候要格外小心，适当饮水补充丢失的水份

④积极控制高血压，因为高血压可以加重肾脏的损害。

⑤改变不良的生活方式降低患心脏病的风险。如戒烟酒熬夜等不良行为。养成早睡早起的作息习惯

⑥避免做使用造影剂的检查，如果必须要做的，最好要确保让医生知晓你的糖尿肾的病情

⑦多与家人朋友沟通交谈，缓解压力，照常工作，正常的生活社交，有助于减轻你的失落感

五、那我们又该如何去预防呢？

①有效的降糖，这个很关键。根据自己的实际情况选择降糖方式。自觉的进行有效的平稳的控糖。进行自我的血糖监测，再结合糖化的结果来调整你的控糖行为

②每年进行定期的筛查。首次筛查一般1型的在患病5年后，2型的而在患病确诊时，儿童期的在10岁之后并且患病超过5年

③戒烟，吸烟对糖尿病慢性并发症的负面影响很大，也不要使用其他的烟草制品

④对于合并有高血压高血脂的，在医生的指导下使用药物控制，饮食上以清淡为主

⑤健康减肥，保持健康的体重有利于血糖、血压、血脂的控制，同时也能缓解糖尿病及其并发症的发生与发展

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