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昨天是腊月十五,正是月圆之夜,也是2024年的第一个满月。
安茹老师早早的就通知我们,会在月圆之夜做一个“满月冥想”,因为这一天是女性能量最饱满的一天。
为了配合这一次冥想,我特地下楼转了一圈,感受皎洁的月光撒在我身上的感觉,感受独有的这份享受,只属于我自己的这个独一无二的存在。
期待的冥想终于来了,随着安茹老师温柔有磁性的声音,看到了月亮就在上方,就如我看到的一样。她是那样的温柔、慈祥,月光如水,就是这个感觉吧?时间仿佛暂停了,只有我自己,就在这一呼一吸间,我感受到了“优雅”。是的,优雅!当老师说想到一个词,形容你想要的品质,我的脑海里冒出来“优雅”! 原来,我心心念念的是优雅。
端庄大气是优雅。
腹有诗书气自华是优雅。
温和而坚持是优雅。
泰山崩于前而色不变,是优雅。
一举手一投足,皆是优雅。
善良带点锋芒也是优雅。
不以善小而不为,不以恶小而为之,也是优雅。
只看到别人的美好,而看不到别人的过错,也是优雅。
善言、善行、善容,也是优雅。
原来,这就是我要活成的样子。
这一刻,我明白了,我还有很长的路要走,庆幸的是,有很多小伙伴一起同行,有安茹老师引领。
幸甚至哉!
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