分离人生课题，改变人际关系

《被讨厌的勇气》讲：

“基本上，一切的人际关系都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系关系就会发生巨大改变。”

这里讲的课题，不是我们工作中的项目、任务、目标等等，而是人生课题。

人生课题，我个人理解，就是指你生活中经历的事情。

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举个简单的例子：

你在考虑今天是喝绿茶、咖啡还是奶茶？这就是一个课题。

如果你明确这是自己的人生课题，懂得分离人生课题的道理，我的地盘我做主。那事情很简单，随自己的心情或者意愿而定。

反之，做不到分离课题，你会想“如果我喝奶茶，别人会不会认为，我的生活方式不够健康；如果喝咖啡，别人会不会觉得我矫情，做作，等等。

也就是别人已经在无意识中干涉了你的课题。由此，你才会权衡、纠结。

做不到课题分离，就只能生活在别人的期待中，别人的想法中和别人的感受中，留给自己的就只有烦恼和纠结。

当然，肯定会有人说，这只是个例，谁会在这些小事上自我纠结？个例不代表没有，而且如此细微的琐事，都可能给自己带来烦恼，那么关乎学习、工作、婚姻等等人生大事，又会怎样呢？

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再举一个例子：

孩子放学回家，想玩会手机或者看会电视，或者就是玩玩具，反正就是不做作业。

老父亲或者老母亲，刚开始是和颜悦色的讲道理，不听，再讲，又不听，还不听……最后的最后，爹妈的吼叫声，孩子的哭泣声，一起合奏了一曲不是那么和谐的家庭奏鸣曲。而且双方都觉得自己是最委屈的那一方。

这应该是现代大多数家庭的真实写照吧？为什么会这样？

原因就在于父母没能做到课题分离。

学习是谁的课题？孩子的。

如果父母过多，过深地干涉孩子的学习，替孩子做决定，规定孩子必须怎样怎样，那就是越界了。

那么作为父母如果不管孩子的学习，不是不负责任吗？

不是不管，而是如何管？强制性的规定、约束、安排？那不行。这样的结果只能是加深彼此的矛盾。父母应该做的是关心、引导、建议、帮助和支持。

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这让我想起了现在特流行的一个词——边界。

就我的理解，分离课题，就是明确边界。

课题的归属，就是边界。课题分离，就是明确各自边界，不越界。

但这并不代表彼此冷漠，互不关心，不产生联系，而是要求我们，在人际关系中，要保持适当的距离。伸伸手可以触及，但又不踏入对方的领域。

保持适度距离，做好自己该做的事，不干涉他人，也不被他人束缚。若能做到这点，那么困扰我们的烦恼，痛苦、纠结都将不复存在，随之而来的是和谐美好的人际关系。

道理简单易懂，要做到却绝非易事。不过，我相信那句话：勇敢地迈出去，坚定地走下去，其余的交给时间，时间会给你最好的答案。