我的减肥历程（纯分享）

从此刻开始 ，在这个素未谋面的app上，我将开启自己的减肥记录历程。受够了被肥肉和没有必要的肌肉包裹的感受。更重要的是，肥胖对我的身体也造成了难以修复的损伤，傻逼才会拿自己的生命去换取一时嘴爽。

废话不多，来个数据先。

身高166.7，体重63.8（2019年4月30号21：31）

我的减肥历程（纯分享）

是的，这组初级数据，够残忍吧。一个当你的亲戚都开始用胖嘟嘟，壮硕这类词形容你时…嗯，我是女的。

好，现在告诉你哦，我的目标是

体重48。时长最好不超过90天。

也许对许多人来说是不切实际的事情，但贴主本身是易瘦也易胖的体质，所以不逼自己一把，怎么能知道能做到什么程度呢？

留给我的时间并不多，但我会尽量在保证健康的前提下完成这个目标。以后也会定时更新，此帖不达目标绝不删，也会日常更新我的一些状态，例如心德饮食以及运动情况

如果你有幸看到了这个帖子，希望我们一起共勉！

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来更新一波数据

我的减肥历程（纯分享）

是的，今早空腹的体重

所以贴主说自己体重波动较大，是有原因的（2019年5月1日上午10：57）