我的减肥历程

    今天买菜回来的路上，一个小伙子递给我一张广告单，因为理解他们工作的不易，便顺手接住了。小伙子以为我是对产品感兴趣，追了上来：“小姐姐，需要健身吗？现在打折很优惠哟！”我看了一眼广告单，知道这是附近新开的一家健身房在做推广，我习惯性的招了招手，示意不需要，小伙子便没再继续追问。

        看看自己一身的肥肉，我何尝不想减肥呢？只是曾经在健身房办过几次卡，每次办卡时都是信誓旦旦，可没过多久就因为各种借口放弃了。

      曾经一直穿s或是m码衣服，可现在都穿到L码了。别以为只有男性喜欢看美女，尤其对于身材苗条的美女，我也甚是喜爱，总会在大街上被这样的美女吸引，然后感叹着！

      翻看大学时的照片，那时我的身材也挺不错的，个子不高不矮，腰肢很细，长长的大腿，也算是小迷人吧。可是随着年龄的增长，体重也在成正比的增长，眼看着腰上的肉越来越多。

    我也跟众多朋友一样，总是习惯躺床上刷着抖音，每当遇到健身减肥方面的视频总会收藏起来，以便运动时能快速找到。可好像再也没有过以后，那些收藏的视频永远地沉睡在那里再也没有打开过。

    吃饭的时候总是刻意少盛点饭，可吃着吃着就忘了要减肥的事。晚上路过某家餐厅时闻到那勾魂的飘香，总是忍不住缠着老公去吃个宵夜，还不忘嘴里念着减肥，却还在深夜放着毒。有时候，半夜不吃点什么好像就睡不着，多少次在半夜转钟后，和老公悄悄溜出去吃碗麻辣烫，然而吃完又有一丝罪恶感。这样的次数多了，好像也没那么强烈的罪恶感了，慢慢就习惯了…

    有一段时间，我心血来潮，跟着keep坚持练了一个多月，最终还是没能战胜自己。后来朋友送了我一台跑步机，这真是我最好的礼物，于是开始每天坚持跑步，有时候三公里，有时五公里，跑了两个月左右，体重并没有下降，但感觉全身轻松了很多，没有以前的负重感了，真好！尤其是每次跑完，大汗淋漓，身心都放松了。我爱上了跑步。

      不久，我们全家南下了，跑步就也间断了，我跟老公商量着再买一台跑步机，可最终因为种种原因没有买。

      总结一下，我的减肥历程屡屡失败的原因：

      1.目标不够坚定，总想着也就103斤嘛，也还好咯，比我胖的人比比皆是。

      2.不够自律，总是被自己的懒惰打败，经不住美食的诱惑。总在“对自己狠点”和“放过自己”中纠结着…

    有跟我一样想减肥的朋友吗？一起组队打卡减肥咯！