1.
2008年9月8日，韩国娱乐圈重量级明星安在焕在汽车里自杀。有网友认为，是他的妻子郑善姬的不当言论让安在焕陷入困境，也有网友骂安在焕的好友崔真实，认为是崔真实逼债太紧，活活把安在焕逼死。一周后，崔真实也在家里浴室里自杀，留下遗书：不堪忍受言论压力，只能以死告清白。
郑善姬刚给丈夫办完了葬礼，还没来得及脱下丧服，又听到闺蜜自杀的噩耗。她把自己锁在家里，两天两夜没有吃一点东西，晕了过去。从医院急救室里醒来的郑善姬拔下针头，赶去送闺蜜最后一程。但这落在网友眼里，变成了因为痛恨闺蜜，连葬礼都不想参加。
死者为大，两位明星的粉丝在网上攻击郑善姬，认为都是因为她，才会有这一连串的悲剧。如果不是她的不当言论，安在焕就不会自杀，崔真实就不会被网友误解，也不会有后来的自杀惨剧，总之她就是灾星。
安在焕的家人也公开在媒体上指责郑善姬。2009年，安在焕的大姐状告郑善姬，认为安在焕自杀存在疑点，而郑善姬是最大的嫌疑人。安在焕的爸爸也在媒体面前发誓，有生之年，一定要将此事追查到底，认为郑善姬根本没有尽到儿媳妇的责任。
安在焕的家人之所以攻击郑善姬，最大的原因是，郑善姬在安在焕死去不久后就重新在电视台主持节目。他们觉得郑善姬就应该一直待在他们身旁，填补离去儿子的空缺。
但事实上是，郑善姬不得不出来工作，因为她要挣钱啊。安在焕生前欠了40亿韩币的债，当时为了给安在焕还债，郑善姬已经把房子都抵押了，以至于后来连去医院看病的钱都没有。郑善姬在接受采访时说，“我根本没有时间去难过伤心，我要先活下去，不能连我都自杀吧。”
但就连观众也不买她的账，认为丈夫和闺蜜都死了，她怎么能还像没事人似的，笑嘻嘻地出现在节目中呢？就算是原来喜欢郑善姬的粉丝，也开始在网上谩骂她。郑善姬的节目收视率越来越低，她的节目常常寿命很短，刚开不久就因收视率低被电视台停播。
2.
郑善姬感到很迷茫，她不知道该怎么做，才能重新获得观众的认可。不管走到哪里，都好像有别人对自己指指点点。不管是在镜头前，还是在生活中，她都如履薄冰，生怕哪里做得让别人不满意。
即使这样，依然逃不过外界的压力。她在访谈中这样说。
很希望记住丈夫微笑时的样子。毕竟他已经走了，可为什么一定要第二次、第三次地践踏呢？甚至还要重新翻他的老帐呢？这简直让活人也没法活了……每天一睁眼内心就很矛盾。有两个想法在脑海中交战，一个是‘世界抛弃了我，我也该死了’，一个是‘不，我应该活在世上捍卫人间正气’。就是现在，这两个想法仍在冲突。
积压的压力终究会爆发。有天早晨，郑善姬醒来后，对着镜子，突然特别痛恨自己，她觉得镜子里的人很丑很丑，她没有信心出门，把自己关在屋子里。
好友打电话安慰她“一切都会过去的”。她听了，心想这不是废话吗，过了这么多年，别人还是对她指指点点。教会的教友开导她“上帝会保佑你的”，她觉得这简直是开玩笑，这么多年了根本就没保佑过。她觉得没有人理解她的痛苦，于是决定学心理学，自己给自己解结。
3.
郑善姬咨询心理专家，专家建议她对着镜子说“没事的，你做得很棒”。但这样一句看似简单的话，郑善姬却怎么也开不了口。当她看着镜中陌生的自己，终于把这句话说出来之后，她哭了，脸上的妆都花了。
她明白了，一直以来，是她自己没有把包袱放下。为了生活，为了让自己看上去很好，把悲伤难过痛苦都压在了心底。她一直在意着别人的目光，却忘了抚慰受伤的自己。
她拼命地努力，迎合别人的目光，只求别人认可自己，却不知道，其实心底里，连自己都没有认可自己。
她终于懂得，原来自己的痛苦，源于自己没有把视线对准自己。一直生活在别人的眼光中，做什么都不对，只会让自己越来越心累。
郑善姬读了日本著名医学教授小林弘幸的《每天三行整理心情法》，按照作者的建议，每天写下三行日记。
第一行，自己今天感到最心累的事。
第二行，自己今天最幸福的事。
第三行，明天要做的事。
刚开始，她每写完第一行，就想把日记本撕了，因为心中的委屈实在太多，但幸福的事情却一件都没有。但她没有放弃，从最小的幸福写起，比如今天吃了一块巧克力，觉得很好吃。养成习惯之后，生活似乎开始有了秩序感。
她开始渐渐地对别人的目光不再那么敏感。她会不顾艺人形象，穿着拖鞋和T恤在小区里转悠。她也学会了坦然面对过去那段事情。在一个长期旅居美国的韩国人要给她介绍男朋友时，她笑着拒绝了，说“你可以去网上搜索一下我”。
4.
现在的郑善姬，常常做公益演讲，给人们讲述她的心理历程。
她在讲座中说，“我们每个人都会受到误会，经历痛苦，感到焦虑；但像我这样一个在别人眼中简直不应该活下去的女人，都能一步一步地走出来，我相信大家也可以。我们都要学会规划焦虑。”
她的演讲被传到Youtube上，很多网友在下面点赞，“你真的完全变了样，散发成熟的光芒，非常了不起”， 有网友说“对不起，我以前误解你了，看了你的演讲，才知道你的痛苦。喜欢你现在的样子”。
拼命努力迎合别人的目光，遭到的只是质疑。
坦然放下一切，把目光转向自己，却迎来了涅槃重生。
但对于郑善姬来说，别人的赞与不赞，都已不重要了。
回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
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