【作者】：Mok
【日期】：2023.12.16
【题目】：身体知道答案
【用时】：30分钟
【正文】：
一个梦，把自己叫得个半醒
儿子说：妈妈梦游啦，哈哈哈；说：我要SI了
跑到爸爸房间又说：爸爸爸爸，妈妈梦游了，说自己要SI了
哈哈哈
我确实很少做梦，然而刚才要醒时却也做了梦
哈哈，还记得内容，迷信一下12点不能说梦的内容，然而这个感觉还是很清楚的；
力有不逮，然而对方却自已洒脱的无所谓
还带着很多享受高处不胜寒的飘逸与沉浸
哈哈，这是一副绝美的画幅啊，哈哈哈
如果不是身处其中，不知那种一筹莫展的咆哮
这个梦想说什么，暂时放放；也许有不同的含义，容许得空想想
梦知道答案，身体也知道答案
周末想闹钟，但还是不闹；张驰有度，不好？
好；想睡就睡吧；该干就干吧
身体显示出还是疲劳的，居然8点才醒
一觉睡得很舒服，冬天的被子好暖和吖；
生前何必久睡，死后自会长眠；
我现在就在冬日“长眠”中
小闹闹跑回来了，吧啦吧啦的说
哈哈哈，穿了我的针织衫；我哈哈了两下，说：朋友，这是我的衣服耶。
他回复：是你的也行吖。
于是披了睡袍，开了空调，闹了20分钟手机。
哈哈哈，真是有其母必有其子呀
我20分钟到了洗漱去，
上午把作业陪他带完，下午茶话会带他？
两小时？他能稳坐？
某人信誓旦旦的话？可信？
哈哈哈，中午再说，非要去临时再补张票算了
在意识中位，有两种声音，有不同的念头，昨晚被拉谈的内容和画面也时不时跳出来。
爸妈这次深感谈也是不是跳出来，
来了，呆了没几秒，又走了。
好，回来在指尖，意识集中在屏幕上；
很好奇，为什么脑子说话时，手指可以自动匹配输入；
好奇为啥在手机上可以匹配拼音，电脑上匹配五笔；为什么呢？这是什么传导信号导致的不同呢？
好吧，如果把思维集中在手上，脑子的思考就会慢很多；
手，就不管了；总不是在一个相对局限的地方跳来跳去？
一个声音出来：手指灵活度好了很多，难不成是因为每天写写写，打打打？
或许吧。
快半年了，手恢复得还成；只剩角度不灵活、肌肉不灵活和力度不够，使用可以的。
逐渐恢复吧，警钟长鸣，不能觉得自己好像年轻、好像身体好就拼了命的搞；
岁月不待人，都是岁月不磨美人
2024年没啥心愿，就是健康和美丽
2023年是张开嘴、迈开腿；完成得不错，小欣慰一下
今天是16号了，为何这6天不好过啊；
觉得很慢…
是期待重了，但未达成的内容多了，所以觉得格外漫长。
为啥不是很快呢？不是时间不够用吗？
对的，这个思路也蛮好；
时间快，是因为未达成；
时间慢，是因为有些煎熬；觉得自己轻慢了。
昨天脑子里出现几个字：
拖延逃避，因为觉得有余地不慌，同时也不想真实去面对这件事；因为每部分都有太多的不确定；停留在过往的感觉上，不想更新。
因为更新，意味着一切重来，也许有很多做不好、没做好，那是一种挫败。
哈哈，想起了朋友送到一本书《山月记》
正向和侧向敲击我，嘿…是不是好货，拿出来看看
嗯，对的✓
时间紧张焦虑，因为完美比完成更重要，这个点上一直在突破，没做好宁可不做，但做得少了更不可能精进
完成。
选择取舍，贪多求全，结果累死自己无法持续；就必须在有限的时间内，去分布进行。先完成可完成的部分，循序渐进、有回响、交待和余下部分完成时间即可。
目的是事上炼心，不是把事情本身做得有多好；因为做得多好，其实是一种证明；而为何要证明呢？
本就是是一个过程。
逃避焦虑取舍，完了后，人就松弛了。
知不足而奋进嘛。
此时心中一抹微笑，起床了；
新的一天，无论我什么时候起，早已经开始了
【觉察】：
欢迎 欢迎 欢迎
你好 你好 你好
【行动】：
洗漱
查一下下午时间和地点
上午作业
晚上干活，简单完成第二步（视频他与爸爸弄）
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