早上，6点多出门跑步，公园的人明显多了。
有散步的，有打太极的，有跑步的……
在跑步的过程中，我不断与人相遇，相交。
当6公里的目标完成一半，我有点松懈了，“悠哉”起来，但听到有脚步声离我很近时，我又紧张的加快了步伐，最后，还是没追上。
我放弃了不再追逐别人的步伐，而是把心中的目标化为行动，“今天的目标是6公里。”这样反而轻松起来，加快手的摆动，腿的速度也跟上了。坚持到最后，感觉太爽了。
有句话是：“跑步，是一场自己与自己的抗衡。”
每一次的抗衡，都是可贵的经历。人就是在这样的经历中，不断吸取，不断成长。
刚刚听到罗胖60秒，
“做人标准高点好，还是近点好？”
罗胖说：“如果按照我们自己期待成为的样子，用这个标准来衡量自己，那人和人之间的那点差距就可以忽略不计了。”
所以做人的标准高点好。
如果我们与人比较，容易患得患失，但你把标杆定得远一点，虚一点，其实对我们的好处反而大一点。
有时候，我们做一件事情，会不同程度的比较，怎么样让自己在与别人比较的时候转换思路，我想这也是锻炼思维的一个方式。
《正能量》这本书的引文标题是：Act asif，so you are。就是当你表现出你好像是的样子，时间久了，你就是。
从今天开始，坚持记录100天，建立强大的影响力。
以上，共勉。
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