莉莉咿呀
这是一本一直想要看的书，等我腾出空来，发现纸质版已经买不到了，幸好现在网络发达，年前特地买了kindle，电子版的阅读起来也不费力。
断断续续用一个多月的时间读完了这本书，中间做过两次印象深刻的梦，恰巧都是出差期间在酒店的床上半夜惊醒，一直以来模糊的自己渐渐清晰了起来：
上学的时候特别不理解非得结伴上厕所的女生，不愿意和同学同行，走路低头成了习惯。大学兼职做服务员的时候被人训：如果和迎面走来的上菜伙计撞个满怀，他手里的一盆热油可就给我毁了容了！
4月初的一次梦境，让我对以前的种种有了答案：
梦中的我和老公、婆婆一起走在路上，他们俩聊地热火朝天，我在道路的一边绷着脸，身子略比他俩靠前一点。显然，我们不在同一个世界里，他俩的世界，我进不去，我的世界，别人也不关心。被排斥的感觉瞬间把我惊醒，哭泣着缩成一团。
等我回头去翻前一天在kindle上做的笔记，心中的不快顿时消散：
很多人怕麻烦别人，但是，不麻烦彼此，关系也就无从建立。
其实，将关系中的动力，视为麻烦，这本身意味着，一个人在关系中经历过很深很深的失望，于是他知道，自己伸向别人的手，是不受欢迎的，所以这叫麻烦别人。
有这种麻烦哲学的人，难以发出对关系的渴望，所以势必会退回到孤独中。“伸开双臂，如果你还想被拥抱的话”，我最喜欢的诗人鲁米如是说。相反的情形则是，怕麻烦别人的人，必然伴随着的是，双臂已经伸不开了一般，因觉得寻求帮助寻求拥抱，就是打搅别人。
因为看惯了别人的冷眼，所以干脆不去发展任何一段关系，缩在自己的世界里比较安全。是我封闭了自己，这样才不会麻烦任何人，所谓的自立、自强，不过是孤独的自己寻找的一个借口而已。
图片来自花瓣网
五天后的凌晨，我又一次惊醒，梦中的家人们在打架，拿热水瓶往对方头上拍，然后轻而易举地捏碎，拼命地厮打，我想要去拉开他们，却坐在床上动弹不得，终究还是个脆弱的局外人。
这一次就有了经验，去翻笔记时发现当时读的章节题目是：#####自恋性暴怒，一言不合就要死个人？
对于这句话，我太熟悉了。那时，父亲起初坚决不同意和母亲离婚，后来看她实在“吃了秤砣铁了心”，竟生出要和母亲全家同归于尽的主意，好在最后是奶奶拦了下来。
下面系统整理一下读书过程中做的部分笔记。
1.我们集体停留在婴儿期
能量的演变：每个人都是一个能量体，如果他被看到，就会变成生的能量（热情与创造力）；如果不被看到，就变成了死的能量（怨恨与破坏力）。
心理学家罗杰斯说，爱，是深深的理解和接纳；是回应，是看见，是链接。
有一天我去餐馆吃饭，晚上10点多，店里已经几乎没有客人了，店员们换上了自己的衣服，坐在一起聊着天。40岁模样的大姐在和女儿视频，女儿说自己已经做完作业了，还兴奋地拿着手机指给妈妈看，妈妈冷冷地回：写完作业就快睡觉吧，别等着了，我回到家得快12点了。说着就挂断了视频，坐在对面的大姐劝诫：人家孩子是想让你夸几句！挂断视频的大姐依旧冷冷地说：不夸她！
是什么时候开始忘了，我们曾经也是那个渴望夸奖的小孩子啊。如果女孩带着妈妈的充满爱意的夸奖入睡，一定会做个美梦吧。
图片来自花瓣网
2.巨婴心理：共生
家庭图景和社会图景是一样的。它们还有很深的联系纽带。社会上，只允许皇帝一个男人存在，于是其他男人的自恋被毁坏了。但这个男人，可以在家里寻求自恋被满足。并且，因他将社会图景合理化，所以他会自动地将这个图景在家中推行。于是，在外界，他是一个奴才，在家中，他让别人做奴才。
我至今清楚地记得多年前曾看见一个男人粗暴地谩骂他的妻子，并且在场包括妻子在内的所有人都认为这是件平常事，家庭就应该是这样的，男人就应该以谩骂和暴力展现他的性别魅力。被责骂的妻子甚至始终面露笑容，并没有生气的样子。
这种情形构成了很多家庭的默认结构。男人在家里肆意发泄情绪，女人忍了一辈子，还要出门去维护这个家庭的表面和谐。这家和别人家庭出现纠纷时，出面沟通的还是这个伤痕累累的女人，反正已经没有什么尊严了，索性就把自己全部仍出去，撒泼打滚、脏话连篇。
逼婚的深层逻辑：不管孩子心里想的什么，成个家就意味着他们是正常人了。乖，快结婚吧！
但这是想象，真相是，破碎心灵导致破碎家庭，破碎家庭养出心灵破碎的孩子，一代代轮回而已。
清官难断家务事的糨糊逻辑：
一、我的事也是你的事，你的事也是我的事，我的事是所有人的事，所有人的事都是我的事。并且，你深知改变自己有多难，所以很容易操心去改变他人。
二、所有的关系是我的事。
三、我和你之间是透明的，即：你不用说我就知道你是怎么回事，我不用说你就该知道我是怎么回事。
四、你们=你，我们=我。
五、所有事都连成一个整体，没有当下。
图片来自花瓣网
3.我们都是全能自恋的龙
维护完美想象的最佳办法，就是不投入，以此抱着一个假设：我没有展现出完美，只是因为我没付出，而一旦付出，我就会……
所以，“如果能全力投入，那我一定可以取得非凡成就”这句话无遮拦的表达则是，我是完美的，我稍稍投入就应该出现完美结果，以此证明我的确是完美的。但这只能存在于想象中。现实是，投入过程中必然会遇到各种挫折，每一个大大小小的挫折都在戳破“我是完美的”这份想象，所以不管挫折多小，都像是致命打击一般，于是，抱有此想法的人，稍稍遇到挫折，立即停下来。
这就像看到健身帖、书单推荐随手收藏一样，用手戳一戳就感觉好像自己跑步流了多少汗、看书掌握了好多知识一样。实际上每一项计划实施起来都有十万个理由想让自己放弃，这中间的路只有真正走过才知道其中艰辛。
书的作者在后记中说：在长时间的陪伴中，既是在疗愈来访者，也是在疗愈自己，更是深度碰触我们共同的人性。
波兰导演基耶斯洛夫斯基说，“他一直在无情的分析自己，你必须先弄懂自己的生活，才能懂得别人的生活。”
作者也提到：在任何其他人的事情上，不管我的文字看起来多有说服力，我都不是权威，唯独面对自己，我是绝对的权威。
看到这里，我忽然明白，虽然这本书写的是国人，但归根结底，国家是由个人组成，能够深刻地认识自己、剖析自己，还有那两个记忆深刻的梦，便是我从中得到的最大收获吧。日有所思，夜有所梦，说的就是这个意思，我了解了深层的自己，便可以从思想上做出一些改变，从而行为上的改变也就不再是困扰了。
莉莉咿呀
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