认知是一种内在的需求，而知识是信息，技能是对知识的使用，而目标是你所要达成事情。我们或多或少的都会在心里给自己定一个目标，或大或小，或长远或短期。知道给自己定义一个目标说明，你是一个主动的学习者。这是一个很好的现象。
但是我们有些在制定自己的目标的时候，往往就会忽视掉自身认知水平，自定的目标都是些很长远或者很大的。这些目标看起来很美好也显得你很努力，但是往往这些目标就如同海市蜃楼一样，看着好看，但是你永远达不到。比如阅读，我之前就遇到了这样的事情。我买了很多的书大概有30来本吧大多数都是电子书，我原来的计划是一个星期3本左右。因为我在简书上看到有人一天就读完了一本甚至于两到三本书。于是我就自不量力的也常试这么去做了。刚开始的时候，还好觉得还挺容易的。但3天之后就出问题了，大脑简直就跟被撕裂了一样痛。整天都昏昏沉沉的，自己看得书呢？除了一下残缺概念啥都记不住。这哪里是在享受阅读的乐趣呀，这就是给自己找罪受。就这样本以为一个简单的任务可以很轻松的完成呢。结果就是这个量太大了，自己根本承受不住，不得不停下来。我忽视了自己对信息的处理能力，制定的目标过高，直接就蹦了。
我想其实这个目标只要稍微修改一下就可以运行得很好了，你看导致目标失败的原因就是因为太大了，自己一时无法处理。那么我其实只要把这个量改小一点就行了。但是事实却并不是这样的，因为这次不愉快的阅读经历让我整整几个月的时间，都没有办法继续阅读。现在想想，自己在定制目标的时候真的应该要多思考一下自己的能力了，不然带来的负面效应可能是巨大的。
很多人都有跑步的习惯吧，正好我现在也在练习跑步。这个目标正在执行中。说说跑步时所遇到的问题吧，你们制定的目标大多数也都是为了锻炼身体。但是你发现没有，当你意识自己需要锻炼的时候，你会给自己一个训练计划，而我发现身边的人的计划大多数是不靠谱的，首先是量太大了。其次是执行了一到两次，有些就根本没有执行。你如果是一个有跑步习惯的人就会意识到。这样的目标根本就没用，过大量身体无法承受得住，就算靠坚持下来了，其实也会放弃的。你要知道精力是有限的，其他的东西也是一样，比如自定力。短小的目标跟容易完成，你也很容易就持续去制定另一些小的目标了。但是这样的目标虽然容易实现，但其实也没有方向的甚至于没有挑战性。所以你要给定一个大目标引导他。如果你的目标很大的话，请拆碎它让成很多个小目标，这样也可以增加执行效果。
最后也是最重要的一点：###给你的目标加个时限，无论是大目标还是小目标！
你们知道一个程序算法，是要有实效性的。目标也应该像算法一样有时限，不然你定的目标几年或者几十年都无法实现那有个屁用呀！这样大的目标不是目标而是方向。因为几年或者几十年的不确定性太大了，你永远都你不会知道你会遇到什么事，发生什么故事。这样大的目标，对于你来说就是海市蜃楼。根本就无法执行下去，甚至于找不到执行的方法。一个目标如果没有办法执行的话，那就没有什么实质意义了。所以对于超过两年的目标，我都不太建议去定这样的目标。原因很简单，没有那么强的执行力。但如果只是方向的话，看远点是必要的。一个人看得有多远跟他的认知能力有关。
一个人的认知程度决定了他的高度，所以提升认知是十分必要的。你是否也有提升认知水平，想法呢？把它作为你前进的方向吧，然后依据他给你的信息去制定出自己的目标。目标清晰了也就知道自己要做什么了！
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