夜间日志

1、今天的我做了哪些目标倍增价值的事?

朗诵《觉察自己的祈祷》。

学专业：业无种子成因及结果，能背下来；前置能背下来来，基本步骤说明的步骤一二能背下。（价值无限）

2、今天喜悦的事?

沉浸在自我成长路上。

运用海绵时间记录。

3、今天购买了什么?

自己喜欢的煎包和辣椒面条哈。

3、有什么事，是我该做而没有做的?

早晨没洁净房间。

　有什么事，是我不该做而去做的?

抱怨：我抱怨工作太假，用我宝贵的时间做无价值的东西，补一些没用的东西。

早晨学完后，赖在床上玩手机刷微信。

4、反思及改进：我时间规划和工作效率有问题！抱怨，是穷人思维！不如想办法规划工作效率！我只盯住一点看问题，有严重问题，而没站在引领者的全维角度解决问题。

白纸黑字明确化！奖罚自制！

依赖，往往创造出美好境界！