正念打卡:
日行一善:捐步数
日行一忏:今天学习强国学分不够
日行一悟:女人的德行，应当如大地般包容万物，才能滋养丈夫和孩子。丈夫在家庭的地位就如同天，如果你不尊重这个天，过于强势，那你就很容易得各种妇科方面的疾病，母子同源，也容易影响孩子的性情，变得不自信。
幸福三件事:
1.送弟妹一张樊登读书会vip卡，弟妹很开心，增进感情。
2.给老爸老妈囤积点口罩，我也囤积点酒精，纸巾防疫物品。
3.听了蓝心老师的课，有了新的感悟，最近频繁的感觉到自己学习的还不够。通过蓝心老师的课让我深深的感触到我对老公和孩子的操控，以前总是觉得都是他们的问题，尤其是老公，今天发现我是一切的根源，烦恼和痛苦都是自找的，要好好反思，调整自己，加油，我可以的！
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1.散步0.5公里
记录。
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本文标题：番茄打卡11.10
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