在《内向心理学：如何安静地发挥影响力》这本书中，作者总结出了内向者的10大优势：
1. 谨慎：喜欢深思熟虑后再说话。与不熟的人会保持安全距离。但过于矜持，可能就会被人觉得冷漠、拒人于千里之外；
2. 自我探索：关注内部精神世界，偏爱有深度的交流；
3. 专注：可以长时间专注于一件事。不太需要外界反馈和刺激，内驱力很强；
4. 善于倾听：身为天生的观察者与外来刺激处理者，他们会清楚理解信息，吸收并运用到接下来的思考和回答中；
5. 安静：荣格早已指出，内向者对外来刺激的需要显然比外向者更少。许多内向者觉得“外在的安静”会让他们自在，无关能量的汲取。
事实上，他们通过自己丰富的精神生活已获得充分的刺激，也就不容易受外界的吸引而分心。这让他们有更多空间去思考和消化感知到的事物；
6. 擅长分析：擅长分析虽非内向者独有的优势，不过许多内向者在这方面的确格外在行。由于持续进行心智活动，因此比起外向者，内向者与外界保持着更远的距离。
他们利用自己的专注与持之以恒不断过滤、消化各种想法，不仅思考得更久，也更为细腻；
7. 独立：内向者的独立性表现在能够轻松自在地独处，而他们的能量补给正是通过独处。独立的人不太依赖他人的评价，因此较容易去做自己认为正确或重要的事；
8. 持之以恒：他们往往比外向者更认可愚公移山的精神，会认真地把事情做好，不会像外向者那样容易被外来刺激吸引注意力；
9. 擅长写作：许多内向者偏好以书面文字来沟通，沟通前他们会先斟酌自己的想法，然后转化为文字，而写作显然是这一由内而外过程的最佳表达方式；
10. 有同理心：拥有这种能力的人，会设身处地站在沟通对象的立场来想事情，这并非出于某种权谋，而是一种本能。他们能够看出对方行为背后的逻辑，发现对方在乎什么、有哪些需求。
如果我们能够好好利用好自身优势，取得的成就会比外向者更大。
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