习惯是如何养成的呢？有很多教大家如何养成习惯的书籍，提供了五花八门的方法论，从本质上来说，习惯是一种行为，由于重复的次数已经足够多，可以自然而然地出现的一种行为。
为什么要养成习惯？哲学告诉人们:世界观指导方法论。我们要树立正确的观念，良好的习惯不是要限制自由，把自己束缚在各种板正的规矩内，而是应该创造自由。如《掌控习惯》书中所言:只有让生活的基本要素变得更容易，你才能创造自由思考和创造力所需的精神空间。所以，习惯的最终目的是用尽可能少的精力和努力来解决生活中的问题。
这么看来习惯肯定是很重要的，它会出现在工作生活的方方面面，每一个细节里。那么，最重要的问题来了，怎么养成习惯呢？我还在慢慢学习中……这个课题应该是大多数人一生中都要研究的，“自律”和所谓“好的习惯”都是说着容易坚持却很难。还是要通过不断丰富他拓展自我的观念，寻找更适宜的方法论。
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本文标题：习惯，重要吗？
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