改变认知：不再死磕倒逼自己，我选择精要主义+断舍离
把时间都花在发展自己身上，你优秀了，牛逼了，别人才会发现你。
我以为的很多都是错误的，既然错了怎么办，虚心求教，指出你错误的人，为什么别人指出你错误，因为你还有提升上升的空间，你还可以做的更好。
反思自己做太多，倒逼死磕自己，时间上满满的，自己完成了目标，效率不高，错误百出，尊重别人时间，就是尊重自己时间，你浪费一个人时间一分钟，60个人就是1小时，一小时价值多少，天价也买不回，因为你无法让浪费的时间倒流。
我最近收获了的减瘦25斤，它也不是一个月速成的，我花了三个月时间，克制自己不吃零食，科学的饮食和运动（管住嘴，迈开腿）才可以达到瘦身的效果
自己的思维，认知也是看很多很多文章和书籍，积累下来的，时间真的很奇妙，自我认知也可以瞬间改变的。
接下来，选择不断的精进自己，修行，践行，不断试错，朝着目标走
今天文章我想输出干货如下
A.【选择大于努力，别让我抓住机会，一旦有我一定会拼命地抓住】
选择大于努力，方向不对，努力白费，浪费了时间，还有机会成功，这种浪费就是沉没成本。
简单通俗的举个栗子，你男朋友对你投资，花费越多，越离不开你，除非你太作。
原因有几点
1.他在你身上投资了时间，精力，不想再花时间和精力去适应一个人。
2.他在你身上花钱是你有价值，值得他花钱，想引起你注意力和爱慕之心，既然花钱就有成本肯定就不舍得离开你
3.除非太会投资理财里面的割肉，及时止损，心态很好。
B.【再好的关系，也会死于三观，再大的梦想，也抵不过傻傻的坚持】
关系是满足自我交友要求，梦想是满足自我发展，畅想未来
它们都会经历时间的磨练，通过时间，你的三观（世界观，人生观，价值观）都会成长，格局变大，认知和思维上升。
而你的朋友，小学，初中，高中，大学朋友，关系在当时再怎么好，现在也可能失联或者在微信，QQ里面成为僵尸粉。优质的朋友再怎么距离远没联系，突然有一天想她了，和她联系，你们三观很正或者同频都很棒，所以我们要链接和你三观正，同频的朋友。
C.【这个世界上最大的自我设限就是，你不行】
自我设限：在事情还没有发生之前就产生负面想法。
最大的自我设限就是你不行，怎么破。
教你密招：我不行的反面是什么，我最棒
原因如下
人的大脑无法区分虚幻和现实
①闭上眼睛：回想一件让你感到愤怒的事，你不想了，是不是自己的情绪处于愤怒中
②真实案例：冰敷在背上，却出现了烫泡的感觉，以为是烙铁
③自我暗示:你将在脑海中不断进行重演
（给予自己鼓励，不断的想，我最棒，然后去，干事情，行动起来）
《核弹式爆发的认知》
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