现在很多青春期孩子躺平，不愿意学习，有时间就一直刷视频、或者玩游戏。他们自己也会困惑，什么时候自己变成这个样子了？为什么自己一直在睁眼，却看不到未来？我到底要做什么？我活着是为了什么？
作为一名青春期孩子的妈妈，我也会感到困惑。我到底该如何帮助儿子找到活着的意义？昨天听了《活出生命的意义》，里面的部分内容应该是有些帮助的。
书的作者是著名心理学家弗兰克尔，他是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，除了妹妹和他自己，其他家人都死于毒气室中。他经历了2年多的炼狱般的痛苦，出狱后开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义。
作者说，有三种途径可以寻找生命的意义：
1）自己创造某种工作
我的一位老师，她在13岁时知道了特蕾莎修女，认识到人可以为了他人而活着，立志要成为特蕾莎修女一样的人，去帮助无数人。事实上，从上大学开始，她就一直为了帮助别人而努力学习心理学，后来做咨询、开讲座，到如今，已经过去了16年。她也由一个心理学小白，成长为一位非常专业的心理咨询师、疗愈师了。做咨询师、讲师、疗愈师，帮助来访者或学员从困境中跳脱出来，对她来说，是一种幸福，这是奉献的幸福。这样的幸福是无止境的。
2）体验某种事情
世界著名的探险家约翰·戈挞德，在15岁时就给自己罗列了一张生命清单，上面密密麻麻地列出了127个他希望达成的目标。约翰按照清单上的目标，一个一个地去努力完成，他的一生从未间断过。到72岁时，他已完成127个目标中的105个。约翰的生命清单上有一个个被完成的梦想，也有随着自己的成长不断追加的梦想。
对于空虚的青春期孩子，引导他们罗列一份这样的生命清单，让他们拥有明确的向往的目标，之后努力去实现。我想，应该是一个不错的寻找生命的意义的办法吧。
3）经受困难
无论是伟人、还是我们平常百姓，每个人的成长历程中，都会有困难，或多或少，或轻微或严重，或短暂或漫长。我们无法躲避困难，但我们可以选择自己应对的态度和行为。如果我们用积极的心态面对，我们就可能战胜困难；如果我们消极应对，我们可能会被困难打得落花流水。
作者说，在任何情况下，我们都有选择自己的态度和行为方式的自由。
“生活原本没有意义，需要你赋予它意义。”如何给生活赋予意义？赋予什么意义？需要每个人自己去探索。
春芽，爱写作、爱生活的亲子关系导师。靠近我，温暖你；链接我，照亮你。
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