520，谈谈爱

不知从何时起，像520，521这样谐音“我爱你”的日子，成了表达爱的日子。当然，这个爱，不仅仅是对于伴侣的爱，也有对于父母的爱，对于朋友的爱。我想，用一个谐音来提醒我们表达爱，这应该是日子所带来的仪式感的意义。

正因为有了公众号，我幸运地留下了18年的5月21日（文章：521，我们来谈谈爱）和19年的5月21日（文章：感知当下）的记录，而且在文章中我也都谈到了“爱”。所以，索性也在今天再次来谈谈爱，留下一篇文章，待之后自己慢慢回味。

今年的我，对爱又有了一些新的理解，而这一切要从遇见陈先生和遇见阿德勒心理学说起了。

在去年的2月，在经历了一段刻骨铭心的“焦虑时光”之后，我重新找回了初心，并下定决心考东京大学的教育学修士。就在那时，通过校友的介绍，遇见了在东京大学读博的陈先生。

一开始接触没觉得有什么，没有一见钟情，更没有“电闪雷鸣”的心动的感觉。就是觉得这人很靠谱，还会带我逛逛校园适应环境，没事儿还会一起吃吃食堂，然后给了我很多关于“如何沉下心来做研究”的建议。

当时的陈先生在我看来，是一个非典型“工科男”和“程序员”的结合体。虽然不善言辞，但行动力超强，而且对于历史文学也很有了解。往往我这边刚刚提出个“天花乱坠”的新想法，他那边就已经开始想着如何切实有效地去行动了。

渐渐地，我们一起吃食堂、泡自习室，他晚上顺路送我回家的“革命友谊”随着相处的时间逐渐升华，然后，就顺其自然地在一起了。当然，在一起之后，相处模式跟之前的“革命友谊”时期也没啥不同，依旧是食堂，自习室，送我回家，最多再加上个周末去个博物馆、美术馆看展的约会。（这时候陈先生历史文学素养的优点就显现出来了，各种历史背景讲解，让我这个文科生自愧不如啊）

身边有好朋友知道我们的相处模式后，都说“这也太平淡了吧”。但是对于我来说，这就是我想要的，一个让我安心的人，一份让我可以做自己的感情。

后来，在去年7月，我很喜欢的真真姐邀请我上了一个为期6周的“鼓励小组”课程，这次课程让我打开了另一扇认识自我的大门。更重要的是，我了解到原来还有一个叫做“个体心理学”的理论，还有一个叫做阿德勒的心理学家，在一百多年前就提出了很多可以解决我当下困境的理论和方法。鼓励小组的课程，让我找到了一份接纳自己的勇气，然后，我便开始阅读有关于阿德勒心理学的相关书籍，然后就遇到了一个日本哲学家写的《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》这两本书。

再之后，随着对于自我的认识一天天深入，我变得更加勇敢了，我开始了为期365天的日更，过上了每日分享自己所想所感的透明生活，我也开始在朋友圈，文章里提到陈先生，这种“秀恩爱”也让我开始变得更加真实和真诚。

对于爱和亲密关系，我也慢慢有了更加深刻的理解。

爱是两个人的课题。通过爱，通过无条件的信赖，我们可以得到幸福的感觉，这种感觉不是通过对方的回应，而是仅仅出自于自我意志，不管对方如何看待自己，只是去爱，投身爱中。

在爱中，没有“我”，没有“你”，只有“我们”。

在《幸福的勇气》中有这样一段话，给了我很大的触动，也让我对爱有了新的认识：

请你记住，我们所拥有的时间很有限，然后，既然时间有限，那么所有人际关系的成立都是以“分别”为前提。

如果是这样，我们能做的事情也许只有一件，在所有的相遇与人际关系中，不断朝着“最佳分别”努力。

不断付出努力，以便有朝一日分别的时候，可以无憾地说“与这个人相遇、一起度过的日子很值得。”

无论是在与学生们之间的关系中，还是在于父母的关系中，以及与爱人之间的关系中，都是如此。

现在的我，就是这样，珍惜眼前人，珍惜当下事，为了在最终分别的时候可以无憾的说一句“与你相遇，一起度过的日子很值得”，而去无条件地去付出，无条件地去爱。

我爱你，也爱与你在一起的自己。无论亲情，爱情和友情。

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