克服社交恐惧

中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享629天20230118来75观23咨67

【克服社交恐惧】小技巧:

1.先尝试和自己熟悉一点的人打交道

2.把话题引向自己比较擅长的方面

3.努力保持自信(我可以，下次会更好)

4.尝试着去锻炼自己的语言表达能力( 可以从朗读和背诵文章开始)

5.尝试先做一个耐心的倾听者

6.尝试先盯着其他事物锻炼一下

坚持下来，你就不怕和别人打交道啦[调皮]