中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享629天20230118来75观23咨67
【克服社交恐惧】小技巧:
1.先尝试和自己熟悉一点的人打交道
2.把话题引向自己比较擅长的方面
3.努力保持自信(我可以,下次会更好)
4.尝试着去锻炼自己的语言表达能力( 可以从朗读和背诵文章开始)
5.尝试先做一个耐心的倾听者
6.尝试先盯着其他事物锻炼一下
坚持下来,你就不怕和别人打交道啦[调皮]
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【克服社交恐惧】小技巧:
1.先尝试和自己熟悉一点的人打交道
2.把话题引向自己比较擅长的方面
3.努力保持自信(我可以,下次会更好)
4.尝试着去锻炼自己的语言表达能力( 可以从朗读和背诵文章开始)
5.尝试先做一个耐心的倾听者
6.尝试先盯着其他事物锻炼一下
坚持下来,你就不怕和别人打交道啦[调皮]
本文标题:克服社交恐惧
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