上课内容:
把杆(提踵、压前腿、倒立)、压前腿、压旁腿、汉堡包、小木棍、小飞机、小花篮、跪挂腰、横叉或小青蛙
新授:躺地下腰
作业
1.小桥(躺地下腰)
要求:准备时,双腿弯曲,双脚距离与肩同宽,双手五指张开放于耳朵旁边,指尖朝着脚的方向,家长一手托腰,一手托肩,慢慢带着孩子起来,注意不要用头去顶地,手臂要尽可能伸直
![](https://img.haomeiwen.com/i6374581/346d77e17c00f69f.jpg)
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把杆(提踵、压前腿、倒立)、压前腿、压旁腿、汉堡包、小木棍、小飞机、小花篮、跪挂腰、横叉或小青蛙
新授:躺地下腰
1.小桥(躺地下腰)
要求:准备时,双腿弯曲,双脚距离与肩同宽,双手五指张开放于耳朵旁边,指尖朝着脚的方向,家长一手托腰,一手托肩,慢慢带着孩子起来,注意不要用头去顶地,手臂要尽可能伸直
本文标题:3.31周日幼体启蒙2
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