再学“奇迹问句”

中原焦点团队

杨慧霞    国家二级心理咨询师    洛阳    焦点讲师班二期    坚持分享2245天

        奇迹问句是SFBT重要的核心介入，能戏剧化地将当事人充满问题的思绪，转移至以解决之道为焦点的思考，而从谈论问题中解放出来。奇迹问句会引发当事人深层的相信与想象；生活是可以改变的。

        愿景将会激发希望。引发愿景的想象与描述，奇迹问句是SFBT的关键技巧。奇迹问句是从结局倒至开头的逆向操作原则的代表。能让当事人开始从晤谈室，转而走回到他的生命脉络之中。让当事人客观的在“相信自己能达成目标“的当下产生内省与行动。

      在询问奇迹问句时，要掌握缺一不可的五项原则：一要发生奇迹的事，需是对当事人有重要意义的，且此事对当事人来说是“无法“自然发生改变的。二要强调当事人“带来误谈的特定问题“突然解决了，而非生活“全部“的问题，如此较不会让当事人混淆要发生的奇迹方向。三奇迹的发生是立即性的，因为人们的愿景与目标会随时改变，所以通常会描述奇迹发生在“今夜“。四要强调当事人是在一觉醒来“并不知道“奇迹发生了的情况下，进行辨认奇迹发生影响的信号，如此才能诱发当事人去想象，辨识有什么地方会跟“现今“的生活有些什么不同，或可能会有哪些信号突然发生于原有的生活，以及会做什么事是现在想做而无法做的。五是继续邀请当事人关注一些小小的差别与改变，并猜想“他人“会看到什么不同，进而进一步地探讨不同角色观察到的差异及其意义、助益与重要性。