我相信大家都有脾气上来八匹马都拉不住的经历，但是每个人的表现都不一样。我一直都自以为自己是一个理智的人，但是这段时间，发现自己在控制脾气上还是个孩子。
小时候的邻居让我印象深刻。
小学的时候，我经常去小五家和小五一起写作业，写一会作业便会听到小五的父母吵架。这种争吵来的突然而猛烈，也从不避讳外人在场。夫妻俩一言不合就大吼起来，像是要把对方吃掉才解气。整个小学时光里，我总能听到他们家的吵架声，有时会伴随着东西的破碎，有时会伴随着小五的哭声。
有时候我会产生一种自己脾气很好的错觉，因为我从来不像小五妈妈那样大声喊叫。我一直很疑惑，小五的爸爸妈妈吵得那么凶，可是吵完架了他们依旧会一起买菜，一起接送孩子，而我这种从不“喊叫”的人，却仅仅因为一次冷战就和朋友形同陌路。
我这么“讲道理”，为什么我解决不了问题。
我曾经和一位朋友发生争执，我们只是稍微提高了语调，在要发生争吵的时候停止了交流，然后，就再也没说过话了。
三年后，在我面对心理医生的时候，我提到了这次经历，在听完都是我有理和不到实处的自我剖析以后，心理医生说了一句话让我哽住了我还想继续下去的长篇大论。
她说：“你觉得这是为她好，可是你从来没考虑这些她是否能接受。”
我在情绪占据头脑的时候，从来不考虑别人的感受，把我自认为对的道理强加给别人，还觉得问题都是别人的错。
在听到这句话前的三年，我虽然分析过自己的问题，但是在潜意识里，我依旧觉得那是对方的错，与我自己无关。
最近一次被情绪冲昏头脑，大概已经持续了一个月了。直到昨天，我才明白我的问题依旧在于我用我的道理伤害别人。
讲道理是我不讲道理的表现形式，偏执的同时通过伤害别人来达到自己说服的目的。
在宿舍里聊到情绪控制的时候，我的舍友给我讲了一个故事。
从前有一对夫妻，丈夫会发火，而妻子会在丈夫发火时，或承受完责骂后转身离开，一声不吭地到厨房给自己倒一杯滚烫的开水，一直到这杯水凉到常温，再去和丈夫讨论刚才发生的问题。
给被我伤害过的人真诚道歉，希望自己醒悟的还算及时。
下次失控的时候，小黑会给自己倒一杯开水，等它变凉。
你们呢？
END
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