在上一篇文章中，给出了成功的新定义，所谓成功就是付出自我认可的努力程度控制可控因素。上文对“付出自我认可的努力程度”进行了说明，本文主要看下到底有哪些可控因素？如何控制可控因素？
可控因素有哪些？
所谓可控因素就是相对于个人来说能够控制或者部分控制的因素。具体请看以下几个例子:
你的情绪状态如何？是高兴还是悲伤？是忧郁还是愤怒？
·你的语言表达能力如何？分析能力如何？
·你的身体状态怎么样？是疲劳还是处于亚健康？
·你平时是如何利用时间的？是去看电影？还是读书？
以上所列举的几个因素，都是我们可以通过自己的调整、学习、选择等来进行部分控制或改变的，所以都是可控因素。当然可控因素并不是说可以完全的控制才叫可控因素，比如情绪不可避免的受外界影响，语言能力必然与先天有一定关系，时间再控制也有可能流逝，因此这些因素都不能完完全全的进行掌控，但只要能够部分的进行控制就可以称之为可控因素。
考察一个人关于成功的可控因素，会发现这些因素大多是与个体相关的。为了让这些复杂的可控因素看上去更加清晰，对其进行归类整理，可以将成功的所有可控因素分为四大类:“心的因素，脑的因素，身体因素，时间利用;”可将其简称为“心脑体时”四大因素。
·心的因素:泛指情绪、心理、性格、情商、专注力、意志力、感受力等心灵与精神层面的东西;
·脑的因素:泛指各种各样的与脑有关的具体能力，比如语言、逻辑、抽象、分析、判断、归纳、写作、思维、管理、协调、组织、专业技能等与脑相关的内容;
·身体因素:泛指身体状态、健康状态、运动协调等相关内容;
·时间利用:泛指所有与时间使用相关的内容;
关于以上四个分类的两点说明:
①为何把心与脑分开成了两类？其实心的能力也是脑的能力，身体的心不过是一个关于血液循环的器官，心因中有关内容，其实都是在脑中产生的，所以心的因素从本质上来讲也是脑的因素。但在现实生活中，我们往往习惯于把心灵、精神层面的内容统称为心，而且这种称呼方法已经约定俗成，心在我们的观念中已经自我独立成了一块非常重要的内容。如果不把心单独作为一个因素，而是和脑放在一起的话，既不便于理解，也不符合当前的称呼习惯。所以就把心单独作为一个因素，表示心灵、精神层面的相关内容;把脑单独作为一个因素，表示各种各样与脑相关的具体能力。
②为何四大因素中没有包括行为因素？
有人肯定会说，行为因素不也是一个可控因素吗？行为确实是一个非常重要的可控因素，但为啥没有把行为因素作为其中之一呢？对此作说明如下:
之所以没有把行为因素单独列出来，是因为行为因素已经深深融入上述四大因素之中，无法分离。
·不论你想保持平静的心态，还是想培养良好的性格;不论你是想提高专注能力，还是想控制自己的情绪;这些内容本身就是一种行为，或者说它们都要靠行为来实现，所以控制心因的过程就是一个贯穿了行为的过程。
·如果你想提高语言、分析、判断、逻辑、管理等各种与脑相关的能力，同样全部需要行为来实现，没有行为就没有能力的提高，能力提高与行为密不可分，因此控制脑因的过程也是一个贯穿了行为的过程。
·再看身体因素，我们要通过良好的饮食、作息和生活习惯来保持健康，这本身也是一种行为，所以控制身体因素的过程也是贯穿了行为的过程。
·最后，时间利用与行为更是密不可分，利用时间的肯定是行为，行为必然要利用时间，所以控制时间利用的过程也就是控制行为的过程。
从以上分析可以看出，行为贯穿于心脑体时四大因素的全过程中，正因行为已经深深融入四大因素，与四大因素密不可分，所以控制四大因素的过程，就是控制行为的过程。行已经在不言中，也无需再单独罗列作为一个单独因素。
如果非要把行为单独罗列出来作为一个因素的话，那么不论是哪一个行为，最终其还是要落脚到心脑体时四个因素中的一个上面。比如在行为因素中说:“要保持良好的睡眠习惯。”这个行为最终还是为了控制身体状态，所以这个因素最终还可以称为体的因素。从这个角度看，也没有必要把行为因素专门单列。
如何控制四大因素？
刚才谈到了可控因素都有哪些，最后归结为“心脑体时”四大因素，接下来看如何控制四大因素。
如果对四大因素的相互关系进行分析归纳，就会发现，这四大因素的两两之间存在六对正负循环。所谓正循环就是良性循环，所谓负循环就是恶性循环。为了看明白应该怎么控制可控因素，首先要看清楚这六组正负循环:
关于“心脑体时”的六组正负循环:
1.心脑的正负循环;心灵和精神层面的能力越强大、心情越好、情绪越好等就越利于脑力的发挥和脑力的开发;脑力开发的越好就越利于心的强大，这就是心脑的正循环。反之心脑也会形成负循环。
2.心体的正负循环;心灵和精神层面越好越强大，就越利于身体健康;身体越健康就越利于心灵和精神层面强大，这就是心体正循环。反之，心体也会形成负循环，科学家早就证明，情绪会危害身体健康。
3.心时的正负循环;心情越好、精神越专注就越利于时间的利用;时间利用的越好就越利于内心强大，这就是心体正循环。反之，心情烦躁，时间利用效率就低，时间利用效率低，心情也会更烦躁，所以心体也能形成负循环。
4.脑体的正负循环;脑力越强，就越知道怎么保持身体的健康;身体越健康就越利于脑力变强，这就是脑体的正循环。反之，脑力不行，就不知道很多危害健康的习惯，就会不利于健康，健康受到影响就反过来让脑力越来越差，这就是脑体的负循环。
5.脑时的正负循环;脑力越强，时间利用效率越高，所以能力强的人工作一小时顶别人两个小时;而时间利用效率越高也会让脑力越来越强，这就是脑时正循环。同样，脑力提不上去，天天拼命，看着时间用了很多，但效率不高，效率不高反过来又制约了脑力提高，这就是脑时负循环。
6.体时的正负循环;身体越健康时间利用越高效，越会利用时间身体就越健康，这就是体时的正循环。反之，身体健康状况不佳，时间利用效率就低下，时间不会利用，身体健康就会越来越差，这就是体时的负循环。
当然关于这六组正负循环，在此受篇幅所限，只是提纲挈领的说一下，如果展开来讲，每个循环都可以写一本书那么多。
通过上面的分析，大家应该知道怎么控制可控因素了，所谓控制可控因素就是让上述六组循环都处于正循环的状态。
如果再往前深推一步，在这四个因素的三三之间也存在正循环和负循环，即“心脑体、心脑时、心时体、脑时体”之间也可以形成正负循环，在全部四个因素“心脑体时”之间也存在一个大的正循环和负循环。
所谓成功加速环就是指“心脑体时”这四个因素两两、三三、四四之间全部处于正循环。
为啥称这个正循环为加速环呢？因为这个正循环自带加速属性，也就是说这个正循环一旦形成，脑力开发会越来越快，时间利用效率会越来越高，健康和心情控制也会越来越好。这个加速属性是有关成功的最大秘密，也是构建这个循环的最大意义所在。对于一个各种先天条件和客观条件都不占优的人来说，实现后来弯道超车的最大机会就在于利用这个加速属性。
成功加速环是接下来所要讲述的理论的核心，这个就是成功学的本质。虽然以前的成功学都没有系统的提出这个概念，但几乎所有的成功学理论都在不知不觉间讲述了这个加速环中的某一个方面。
人皆知，但莫能行
有人说，原来你讲的成功是这么回事，说的貌似是所有人都知道的事情，但真的有用吗？
听起来确实很简单，但往往越是简单的道理才越是真理，大道至简！正因为简单，没有人觉得其有用，所以就去追求各种复杂的理论而忘记了根本。
虽然说的都是大家知道的东西，但有几个人能行？
我们经常在生活中见到这样的例子:
·有的人控制不好自己的情绪，动不动就生气、焦躁、浮躁、抑郁等等;
·有的人生活中不注意饮食习惯、不注意睡眠质量;
·有的人看上去很拼命，很努力，但没有什么效果;
·还有的人闲下来的时候不知道干什么，觉得很无聊很空虚。
对于以上几种情况，有的人是没有控制好心的因素，有的是没有控制好体的因素，有的人是没有控制好脑的因素，有的人是没有控制好时的因素。任何一个因素控制不好，都会导致连锁反应，最终会破坏这个加速环。
在上面四个例子中，其他因素没控制好的情况比较好理解，我就不做过多解释，我只解释下“脑因”没有控制好的例子，也就是第三个例子中看上去很努力的那个人。
有的人明明工作很努力，明明也没怎么休息，但为什么取得不了成绩呢？其中的关键原因就在于脑的因素没控制好，如果只注重时间的运用，而不注重脑力的开发，那么时间的利用是低效的，因为你脑力不强，别人花一小时能做完的事情，如果你要花三个小时，那就算累死也提高的慢。如果此时还不知道去解决脑的问题，而一味的在时间上用力，最终拖垮了健康，拖垮了情绪，最终四大因素全部陷入恶性循环，想要扭转过来特别难，真可谓是万劫不复。
此外，如果努力没有明确的脑力开发目标，那么也是很可悲的事情。比如一个搬砖工人，每天也非常的努力，很累休息时间很少，但他的努力全部是在重复搬砖的动作，而没有脑力的提升，这就是很可悲的事情，总有一天搬不动了，又有年轻力壮的来代替他的工作，不得不面对失业的局面。
成功加速环能否必然保证成功？
即使构建了成功加速环，也不是必然保证能够得到你想追求的名利。因为成功加速环只解决一个可控因素的问题，并不能解决不可控因素的问题。但可以保证的是，构建成功加速环是你能采取的最佳方法，采用这个方法会让你成功的概率最大，与成功最为接近。
下面从横向比较和纵向比较来说明这个问题:
从横向来看，也就是你与别人比较的话，有的人构建了成功加速环也未必能够成功，有的人没有构建成功加速环可能也成功了，是不是成功加速环没有用？并非如此，因为决定成功的因素中还有很多不可控因素，可能家庭背景和机遇无法并不一样，成功加速环只解决可控因素的问题，对不可控因素无能为力。
实际上，观察那些成功人士，他们都自觉不自觉的在践行着成功加速环，他们情商很高，脑力很强，身体状态很好，时间利用很合理。
从纵向来看，也就是你自己与自己比较的话，形成成功加速环肯定能够让你更加接近成功，而且基本可以肯定这是最佳方法，因为这非常完美的使所有可控因素都倾向于利于做出更大成绩的方向。如果采取这个办法还不能成功，那么采用其他方法能够成功的概率微乎其微，几乎可以忽略不计，所以这是你能采取的最佳方法，从某种意义上来看，只要你形成了成功加速环，你就是成功的。
本文讲述了成功加速环这个核心概念，在接下来的文章中，将对四大因素如何调控进行更加详尽的深入分析，力求对每个因素都分析到最本质的东西，从而掌握成功的最佳方法。
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