你可曾想过，像沟通这样如此简单的事情其实不简单，好的沟通可以让你开启新的生活。
人与人之间，包括与爱人、与家人、与朋友、与同事，乃至你身边所有的人，具备好的沟通方式，其实是一种习惯，像肌肉记忆一样，是一个人从里到外透露的涵养。
无论你是在领导者的工作中，还是在自己的日常生活中，沟通都是一种有效的催化剂，可以让生活转向更积极，让人充满爱的力量。
沟通的方式不仅对我们自己的生活产生影响，还会对周围人的生活产生影响。我们可以修复或损害一段关系，也可以开始或终结一次合作，这些都取决于我们如何交流。谈话即行动，谈话就能够发挥作用，而我们不应该忽视它。
扩展沟通的能力，尤其是在我们面临重要选择时，是一项改变人生的技能。在人生的十字路口，沟通为我们的人生实现翻盘的机会。更重要的是，通过与社会沟通，会让我们在这个快速变化、难以预测的时代里，迅速找到自己的定位。
联结
如果你有想要通过沟通改变生活的愿景，那么，你首先需要承担起责任，将自己的内在世界和外在世界融合在一起。
鼓起勇气
勇于改正错误，大胆地谈论那些你不好意思开口的话题。
有容乃大
修复关系、治疗伤痛并讨论失去的或遗忘的话题。
保持尊重
让生活变得更有意义，用尊重他人的方式把你内心最深处的愿望和对你最重要的事表达出来。
说出真实想法
释放自己去过想要的生活，在沟通中不要违背自己的内心。
保持自信
停止扮演弱小，开始了解你可能会破坏对话，这样才能探讨新的可能性。
安然生活
重新使精神回归平静，释放自己的能量，使沟通成为新生活的开始。
保持包容
多听其他人的观点并保持包容性，而不是沉浸在“我是对的”的世界里。
专注倾听
对别人说的话做出及时反馈，事无对错，先肯定再说出自己的看法 。
敞开心扉
通过分享真实想法和感受，允许自己变得脆弱，而不是躲在面具后刻意的坚强。
撑大格局
把你的眼界延伸至未来、打破僵局并讨论你在生活中真正想做的事。
当我们的认知更加深入，即使再普通的事物也将变得非同寻常。当思想碰撞、心扉打开、灵魂触碰，我们将真正了解自己是谁、我们有多与众不同，以及我们真正想要的生活。
你的一个小小的改变，就可以对交谈产生很大的影响。比如微笑可以让人继续交谈，笑声可以打破房间里的沉寂，当无话可说时，拍拍对方的肩膀就会带来强大的安慰。
一个拥有好沟通习惯的家庭是温暖的，是包容的，更是给彼此莫大的心安。当你们安静地坐着也不会尴尬，就是那种相互理解相互懂得的最好状态
相处舒服的前提就是具备了好的沟通习惯，从而让彼此不用伪装，不用逞强，可以放心的做自己。
有工作的相互建议，彼此成就；
有生活的柴米油盐，自然陪伴。
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