01 日常任务
1.早起
/1.洗漱
/2.吃早餐
/3.送朋友去车站
/4.上班
21天训练营日结day3
2.阅读
微习惯第四章
塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯做的事。
利用微习惯让好习惯贯穿于生活，塑造全新的生活。
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3.运动
今天在家附近慢走了三公里，随便出去透透气，回来洗个热水澡，挺舒服
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4.记账
今天就晚餐在外面吃饭花钱，无其他消费
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5.小目标
把时间安排合理充分利用，学习时间管理30分钟
02反思和感悟
不要一味靠动力去养成好习惯，不持久，增强自己的意志力，学习利用微习惯养成好习惯，才能更好的塑造自己的生活！
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