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2024.7.9 星期二 觉察日记 day18

2024.7.9 星期二 觉察日记 day18

作者: 土蜂 | 来源:发表于2024-07-09 05:50 被阅读0次

2024.7.9 星期二 觉察日记 day18

事件:  回看自己最近的生命状态,我的启发

受:从忧伤和低落,慢慢找到感觉,变得清晰 喜悦而有力量

觉:忧伤和低落是对于工作中出现的冲突的情况,公社和书院整体的发展并没有特别的改观,感觉看不到希望;慢慢找到感觉是通过静定,通过能量层级图我看到了当自己处于自责和愤怒的时候,能量层级是很低的,自己是缺乏创意的,然后犯了一个致命的问题,用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰,所以每天都在忙忙忙。当我没有足够的时间去做战略,去规划,去统筹全局的时候,我的时间就会被各种突发的琐事所消耗。当我看到这一点的时候,我突然感觉自己又充满了斗志,想到了自己的目标:做快乐的园丁(建造的园丁和教育的园丁)、做行走的金刚(把经典学活用到日常生活中,真正地指导自己的日常,并去利益更多的人),去构建爱的空间。爱的空间不局限于任何形式,做个有爱的人哪里就都是爱的空间。

悟:不要用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰;提升能量层级,心量变大,格局变大,发现原本障碍自己的问题就迎刃而解。

行:回到战略的角度去重新审视自己,审视工作,然后制定具体的行动方案。

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