开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.工作任务推进，完成。
2.晚上对话调整为记笔记，作业梳理。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.本周工作收尾。
2.参加同事结婚宴请，祝福。
【日习】学习内容，比如新知或读书笔记
1.辉哥分享：居住环境对于人的身心状态，甚至是身心健康影响巨大。为这一切付出的所有代价，都是值得的（今天刚好跟朋友聊起这个话题，找到之前辉哥分享的居住环境）
①功能性：功能是否完整，使用是否方便；
②舒适度：居住是否舒适，包含光线的分布、空气的流动、物件的触感、桌台的高度等；③Taste（品味、风格）：是否能够带给自己和家人精神层面的引导，真正体现出「通过塑造建筑重新塑造我们自身」。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.没有安排对话的一晚，突然想到暂停一下，也是好事，精进流程，回顾课程和录音复盘，着重听自己的提问，调整怎样的提问更好。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始，记录小确幸Day1472
1.晨间日志Day368完成，运动Day388完成，重启冥想放松Day351
2.工作任务提前，感恩伙伴们的支持。
3.帮同事协调证明开具，比较顺利，感谢。
4.跟家人一起晚餐，聊天，分享一天的遇见。
5.收到朋友送的礼物，最感动的是写了应用场景，又加上了想象，太开心了。
6.晚上跟孩子一起做作业。自己选择记笔记，作业输出，这次讲了教练背后的三脑原理（本能脑，情绪脑，视觉脑），追溯教练流程背后的科学依据，顺道理顺了各环节。
7.爬楼梯锻炼第三天，爬上去，电梯下，不伤膝盖，自己能爬到33楼顶了，老公更厉害，爬了五趟，心率超好，确实是很好的锻炼。最有趣的是发现住高了，也没啥担心的，新的触动，打破了之前的思维。
8.感恩小天使Eddy一直记得帮我解答疑问，对于软技能的评分标准，睡前收到回复，感谢。
9.某个瞬间，困意来袭，就着休息，特别舒服，每次都能一觉睡到自然醒，感恩。
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