划重点
1.如何使用损失厌恶法
对于一只90后的老叔叔，以前都是网吧包宿或者周五放学，电脑面前人人平等，一坐就是星期天的下午，在或者2—3点睡一直是常态，都佩服以前的自己。 ：）
但是出来混，迟早是要还。
到了21岁这个年纪，从0变成1，似乎要开始新的一辈子（对于作者7年就是一辈子），瞅了瞅肚子上的赘肉，我不能再养你了，再见。
决定从"早起"开始突破，以前看那些自律的人每天都起得很早，这有什么难的，我想我也可以，但是试了一试，如下图
你的21岁长什么样子？
坚持了两个星期后就放弃了 ，QAQ
我又准备另找出路， 或许只是为没有体会到早起的好处吧。
你的21岁长什么样子？
这一次我用“损失厌恶法”
从心理学上讲得到100块钱的快感远远比不上失去一百块的痛苦感触深。
所以我给我朋友说现在有一笔稳赚不赔生意，就是你监督我每天5.30—6.00给你早起打卡，如果没有早起第一天给你1块钱，第二天2，4，8.....1024，2048 到第十一次没有早起就得支付2048元， 这就是我早起的动力。截止目前朋友收到我一块钱。 ：）
渐渐爱上了早起，因为这让我更加自律，每天早上第一时间是打卡早起，然后读书，或者跑步，沿途的风景特别美，还养成了拍照的习惯，给大家欣赏一下作品。
你的21岁长什么样子？
每个人都有自己生活方式，找到喜欢的生活方式就好， 毕竟生活是自己的。
你的21岁长什么样子？
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