让你改头换面的八条好习惯

作者: 辣妈娜 | 来源:发表于2016-03-29 15:18 被阅读61次

1、好的作息习惯,坚持早起早睡

过了二十五岁,熬夜就会迅速变老,我也一直在改正熬夜的习惯,每次熬夜过后,白天睡多少,都补不回来,那个疲惫啊,晚睡强迫症是病,得治。

2、热爱一项体育运动,坚持锻炼身体

坚持一项运动,最好是自己喜欢的,不管是游泳还是跑步,健康的身体才是一切的根本啊。

3、时常的反省自己,停止抱怨和拖延

一本杂志上说,英国衡量淑女的标准是,从不抱怨,从不解释。时常反省自己,乐观面对生活,停止无意义的抱怨,想做什么立刻行动起来,任何时候都不晚

4、适当的改变形象,提升自信心

整齐的衣着,干净的衣服不仅可以提升自己的自信心,还可以让别人赏心悦目,对你好的第一印象。俗话说的好,谁愿意跟邋里邋遢的人做朋友?

5、每天坚持读书一个小时

这里说的读书,最好是严肃的书,真正长知识的书籍,当然不是霸道总裁爱上我之类的,这里没有看不起这类书的意思,因为所有书都可以分为有用书和无用书,多读有用书,能够长见识帮助自己的书…

6、向优秀的人学习经验

一个成功者曾说,他在追求自己梦想的过程中,坚持了整整四年,没有任何回响,后来他在十分绝望的情况下,换了环境,去到优秀的人群中,短短半个月,他的努力很快得到了回应,他总结到,之前的自己缺乏经验,尤其是缺乏优秀人的经验。你想成为什么样的人,就挤到顶尖的人群中去,向他们学习。

7、有一技之长,提升专业知识

所谓的成功不过是做到你领域的顶尖,坚持提升专业知识,争取某个领域的权威

8、帮助他人


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