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我是如何在7天之内养成早起的习惯(1)

我是如何在7天之内养成早起的习惯(1)

作者: 夏渡恩 | 来源:发表于2016-04-19 23:30 被阅读0次

我是一个热爱睡觉的人,字面意义的。无关乎时间、无关乎地点,只要给我一个平面,可坐卧,不论是棉麻皮革、被褥木板、瓷砖水泥,就能很容易地睡上一觉。在牧场外围的草甸上,在高层楼房的天台上,在宽阔干涸的河道上,都留下过梦中翻身的印迹。而最舒服的,还是自己睡惯的家里的床。熟悉的高度,熟悉的床板、床垫、床单、枕头、枕巾、被子。随时躺上去,一闭眼,不舍昼夜。

上学的时候有课程的时间要求,受着管教,起床时间都是6点多,甚至再往前数。而出了校园以后,上班时间从第一家的八点变化到了现在的九点半,工作地点从最远的单程90分钟变化到了单程20分钟。就这样,随着日子的一天天过去,在去年十月,国庆假期之后,一个与往日相似但有些不同的早晨,突然发现,自己竟然做不到9点之前起床了。

在这个早晨的前一晚,老板来了微信「明早直接去甲方开会,9点半」。甲方的公司离我较远,不是20分钟就能到的距离。我回复「好的收到」,然后特意提前洗漱、备好鞋包、早早躺下,在手机设置好了7:00、7:25、7:50、8:15、8:30,利用交错的「再睡一会儿」达到连续不断的振铃。我清楚地记得,睡前看到的时间是22:52,手机插着充电线,电量82%。

当我再次睁眼看到时间的时候,已经是9:25了。手机电量100%,两个未接来电。

当时大概就是图中这个表情

然而这样的我,也在这次之后的7天之内,养成了6点早起的习惯。我是怎么做的,明天继续。

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