打破舒适区，改变只为更好

打破舒适区，改变只为更好

固定型思维:这太难了！

成长型思维:我可以做到的，只是要多花一些时间。

要培养孩子的成长型思维，我觉得并不是一来就从思想层面入手，因难度会增大不少，可以先从改变自己身边习以为常的行为模式入手，比如自己动手整理杂乱无章的书桌、从来不用自己做家务现在由自己主动为家人分担做、什么事情都要等着别人一起去的，现在独自安排去做、晚上10点就睡觉然后早起吃早餐、独自思考一道以前只会问别人才能做出来的一道题等等，当我们开始松动生活的惯性的时候，才有可能觉知到原来自己还可以有。。。只是需要。。。的体验。

拥有“成长型思维”（Growth Mindset）的孩子，做事不易放弃，更能从做事过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力（碰到逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力能很快调整恢复）更强，很快就能从失败中爬起来，不断地提高自己，潜力巨大。

但"固定型思维"(Fixed Mindset)的孩子，不懂得享受学习的过程，只盯住眼前的成功或失败。为了寻求自我安慰，他们甚至会选择作弊，或逃避困难。