美文网首页
第八期绿水写作疗愈群D17

第八期绿水写作疗愈群D17

作者: CJY心向阳光 | 来源:发表于2020-12-01 14:25 被阅读0次

第八期绿水写作疗愈群D17

1,今天的作业:

󾠮️养成先看别人优点的习惯,先肯定对方,然后再告诉对方,可以做得更好的地方。

我对刚接触的陌生人会发现对方的优点,并说出来肯定,可对于老公和孩子都是缺点,因为我对他们的期待多,想掌控他们,希望他们按照我的想法来,特别是对大儿子,我的情绪被他的行为牵着走,他能自主学习我高兴,拖拉我就愤怒,写到这,感觉我自己太可怕了。

请写下三条,你是如何夸赞别人的优点的?

我是直接夸,比如人家衣服穿的好看,我们就会说你好会搭配,且会说出是哪个点好看,颜色搭配我很喜欢啊!衣服和裤型搭配好看呀!

󾠯通过评论微信朋友圈了,训练自己肯定别人的能力。请截图三条,你在朋友圈对别人的肯定。

我没给别人评论过,现在朋友圈也刷的少,觉得浪费时间。

󾠰做一个白日梦,想一想,如果你现在有一个亿,你会怎样生活?把他写下来,然后看看你所写的内容里包含了多少人的梦想?

哈哈哈,这是儿子经常问我的,妈妈你有钱了第一件事会做什么,我特别想买一栋大房子,把弟弟妹妹,爷爷奶奶都接过来,我们就可以一起住在一起,你也就好玩了。还有就是投资自己,加盟一个大品牌蛋糕店自己做老板,有多的钱帮助那些需要帮的人,我想我有钱后会很大方,特别是对我家人,我不愿看到我的家人受苦。

󾠱刻意去和那些你不喜欢的人,或是性格跟你完全不同的人相处,试着把它们放进你的世界里。

我做不到跟不喜欢的人呆在一起 我从小就这样,只要是自己不喜欢的人,我都会绕着走,不搭理他,其实是不接受这样的自己,不允许自己有他们身上不好的点。

请截图三条,你对这类人的肯定。

2、情绪日记

情绪:

事件:

情绪背后未被满足的需要:

对方的需要:

下次我可以怎么做,避免死循环:

3、幸福清单

4、成就清单

5、其他学习和践行感悟

本群格言:

不做专家做用家!

错了没关系,再来一次!

断了没关系,再来一次!

完成胜过完美!

相关文章

  • 《会赚钱的人想的不一样》D17

    第八期绿水写作疗愈群D17 1,今天的作业: ?️养成先看别人优点的习惯,先肯定对方,然后再告诉对方,可以做得更好...

  • 第八期绿水写作疗愈群D17

    第八期绿水写作疗愈群D17 1,今天的作业: ?️养成先看别人优点的习惯,先肯定对方,然后再告诉对方,可以做得更好...

  • 第八期绿水写作疗愈群

    第八期绿水写作疗愈群D17 1,今天的作业: ?️在你认识的人里,选一位最能让钱生钱的人,跟他保持联系,观察他,研...

  • 第八期绿水写作疗愈群D17 -

    第八期绿水写作疗愈群D17 1,今天的作业: ?盘点一下自己的天赋。 不妨看看自己在做什么事情时是不费力、专注且自...

  • 第八期绿水写作疗愈群D17

    1.今天的作业: ?️在你认识的人里,选一位最能让钱生钱的人,跟他保持联系,观察他,研究他,然后模仿他。 ■目前好...

  • 第八期绿水写作疗愈群D17

    1·今天的作业: ?评估一下自己是否具有可收藏价值? 可收藏价值包含两个要点:第一,你的能力每天都在提升。第二,你...

  • 第八期绿水写作疗愈群D17

    1,今天的作业: ?️养成先看别人优点的习惯,先肯定对方,然后再告诉对方,可以做得更好的地方。请写下三条,你是如何...

  • 第八期绿水写作疗愈群D17

    1.今天的作业: ?️养成先看别人优点的习惯,先肯定对方,然后再告诉对方,可以做得更好的地方。 请写下三条,你是如...

  • 《会赚钱的人想的不一样》D13

    第八期绿水写作疗愈群D13 1,今天的作业: ?️(酌情)试试向别人借钱,以此验证自己的能力与信用。 ?保持敏锐的...

  • 第八期绿水写作疗愈群D13

    第八期绿水写作疗愈群D13 1,今天的作业: ?️(酌情)试试向别人借钱,以此验证自己的能力与信用。 这也不用特意...

网友评论

      本文标题:第八期绿水写作疗愈群D17

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/akldwktx.html