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第八期绿水写作疗愈群D17

第八期绿水写作疗愈群D17

作者: 向阳i | 来源:发表于2020-11-29 19:57 被阅读0次

1·今天的作业:

󾠮评估一下自己是否具有可收藏价值?

可收藏价值包含两个要点:第一,你的能力每天都在提升。第二,你具有良好的个人口碑。

■几乎每天都在坚持做提升自己的事情。(打卡、阅读、复盘)

■目前的口碑还可以~来自他人的评价

󾠯你打算如何提升你的可收藏价值?

■找到内心真正喜欢的事情,并努力成为一个相对专业的人,为家长们提供帮助。对我来说是一件很有成就感的事情。

目前正在养成阅读习惯的阶段,下个月报名学习彭小六老师的洋葱阅读,再做主题式阅读,坚持输入与输出。

󾠰 你打算培养自己哪方面的能力?

■演讲能力与写作能力

每个人都可以发展出他独特的垂直细分领域。想一想你的领域具体是什么?

■3-6岁的儿童教育

如果还不知道,你打算怎么样去找到?

■多尝试,多接触有能量的伙伴,相信答案会越来越清晰。

2、情绪日记 

情绪:一切都刚刚好

事件:

前几天胜胜分享的——练习重视自己的感受,今天又再一次出发了。曾经连续三个月的自由书写,状态好了很多。但不知为何,在不知不觉间停下了。

今天一口气写了三篇(篇幅不大),特别有成就感,喜欢自由表达的自己。

情绪背后未被满足的需要:

对方的需要:

下次我可以怎么做,避免死循环:

继续书写,练习重视自己的感受。

3、幸福清单

■第一次班包混沌

■和朋友到公园里散步晒太阳

■自由书写的感觉特别开心

4、成就清单

■完成采购清单

■自由书写3篇

■简书打卡一篇

■007点评

5、其他学习和践行感悟

昨天看完绿水老师2019年复盘,感受特别深。她让我看到了什么是全力以赴,什么是极致努力。

早上在自由书写的过程中脑海里开始出现新一年的计划~真是意想不到。后来,在和朋友散步时脑海里还不时出现一些场景。开始期待来年的自己~

感谢遇见

本群格言:

不做专家做用家!

错了没关系,再来一次!

断了没关系,再来一次!

完成胜过完美!

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