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第八期绿水写作疗愈群D17

第八期绿水写作疗愈群D17

作者: 向阳i | 来源:发表于2020-11-29 19:57 被阅读0次

    1·今天的作业:

    󾠮评估一下自己是否具有可收藏价值?

    可收藏价值包含两个要点:第一,你的能力每天都在提升。第二,你具有良好的个人口碑。

    ■几乎每天都在坚持做提升自己的事情。(打卡、阅读、复盘)

    ■目前的口碑还可以~来自他人的评价

    󾠯你打算如何提升你的可收藏价值?

    ■找到内心真正喜欢的事情,并努力成为一个相对专业的人,为家长们提供帮助。对我来说是一件很有成就感的事情。

    目前正在养成阅读习惯的阶段,下个月报名学习彭小六老师的洋葱阅读,再做主题式阅读,坚持输入与输出。

    󾠰 你打算培养自己哪方面的能力?

    ■演讲能力与写作能力

    每个人都可以发展出他独特的垂直细分领域。想一想你的领域具体是什么?

    ■3-6岁的儿童教育

    如果还不知道,你打算怎么样去找到?

    ■多尝试,多接触有能量的伙伴,相信答案会越来越清晰。

    2、情绪日记 

    情绪:一切都刚刚好

    事件:

    前几天胜胜分享的——练习重视自己的感受,今天又再一次出发了。曾经连续三个月的自由书写,状态好了很多。但不知为何,在不知不觉间停下了。

    今天一口气写了三篇(篇幅不大),特别有成就感,喜欢自由表达的自己。

    情绪背后未被满足的需要:

    对方的需要:

    下次我可以怎么做,避免死循环:

    继续书写,练习重视自己的感受。

    3、幸福清单

    ■第一次班包混沌

    ■和朋友到公园里散步晒太阳

    ■自由书写的感觉特别开心

    4、成就清单

    ■完成采购清单

    ■自由书写3篇

    ■简书打卡一篇

    ■007点评

    5、其他学习和践行感悟

    昨天看完绿水老师2019年复盘,感受特别深。她让我看到了什么是全力以赴,什么是极致努力。

    早上在自由书写的过程中脑海里开始出现新一年的计划~真是意想不到。后来,在和朋友散步时脑海里还不时出现一些场景。开始期待来年的自己~

    感谢遇见

    本群格言:

    不做专家做用家!

    错了没关系,再来一次!

    断了没关系,再来一次!

    完成胜过完美!

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