发现自己的习惯要从最基础的开始，不如小孩子的习惯好，心理落差很大，有时候不能接受那样的自己。
时常在问自己，一个成年人，上了年纪，连自己眼中那种基本的习惯都建立不起来，或者说是不知道什么时候就被破坏了，再想有就要重新来，不应该啊。
比如说写字，拿起笔来，饶有兴致地写，慢慢写，还算看得下去，但写字的作用大部分是为了做其他目的，而不是为了欣赏，真要写起来，速度要跟上。这个时候就会发现，自己的手完全不是自己的了，写出来的字奇丑无比，不能流畅，不能笔画分明，甚至会挤成一团，分辨不出来是个字。
再比如看书，完全不能做到至少半个小时的安静，时间一长，注意力就漂移了，紧接着思想也开始想其他了。
最要命的就是这个注意力，一部电影，如果自己看，坚持不了半小时，除非在电影院里，有那个气氛，否则不可能会有集中较长时间的时候。
正当我苦口婆心地和儿子讨论这个上课注意力的问题的时候，自己都无法集中超过四十五分钟，怎么和儿子交换心得呢？
重新来吧，责怪没有环境，没有督促，没有年轻时候的精力，没有种种，实际上是因为这种基础的习惯要重新来，心理落差大，自尊受不了。
时不时闪念一过，失落。
真的是这样吗？
回想几年前，公司大会表彰各种先进，总会发点纪念品。有一次发了笔记本，有一个同事就说笔记本拿给家里小孩去乱画。我听见不禁呵呵，这么重要的东西不拿来记东西，简直浪费。
再有，在学习英文那几年，和同事提起，似乎周围的同事都不怎么喜欢学习，甚至以上了年纪，或者没有时间为理由搪塞。
他们早已经放弃了学校里花了十几年养成的习惯，而我却认为这个是基本的，必须具备，不能轻易丢失的习惯，是我局限了。
那种远的、抽象的就不说了，什么七十岁才学习画画，终于成为了画家的例子是少数。就看看周围，很多人遵循的规律是，步入职场就不再努力了，慢慢那些基础的，好的习惯慢慢没有了也就没有了。
那我还有什么好心理落差大的呢？
不管什么时候，只要能够建立起原先就有而现在荒废的习惯，就能成为那少数的几个，如果有了成果，或是遇到需要新的能力才能立足的变化，那岂不是就能凸显出来呢？
没有什么好失落的，人家在浪费时间的时候，我只要稍微利用起来一点，注意力集中一点，就能在当下强大一分。打开自己的认知，往前稍微看远一点，这些自私的情绪就不会束缚自己的行动。
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