银耳、木耳都是好东西,滋阴润肺,补充胶原蛋白。现在我来介绍一种吃法,既好吃又养颜。配料有银耳、木耳、红枣、桂圆肉、芡实、黑豆各适量。
双耳也可以这么吃双耳也可以这么吃 双耳也可以这么吃 双耳也可以这么吃 双耳也可以这么吃 双耳也可以这么吃
银耳和木耳需要用水泡发,其他配料只需要清洗一下就可以了。然后把所有配料都放入料理机,放入适量的水,按"滋补糊"这项功能,
双耳也可以这么吃30分钟后就煮成糊了,很香很甜还很滑,甜是红枣和桂圆的甜,滑是双耳的滑,纯天然无添加。
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