复盘日记23

作者: 向往的春春 | 来源:发表于2022-01-12 23:01 被阅读0次

每日复盘(23/100)

【第一件事】: 办理异地医保社保

【第二件事】: 打第三针加强针了解其他疫苗接种

【第三件事】:坦诚的与先生交流自己的情绪状态

【今日小确幸】:老家办理医保的工作人员很有耐心。买到了以为遇不到的小尖栗!

【今日收获】:

打通自己的情绪困境,成功的与自己的潜意识和解,接纳自己在今天工作中产生的消极情绪与自我否认,同时也客观的觉察到自己的消极情绪,安抚与引导了自己!

理清自己的生理与情绪关系,并且向先生坦诚的表达自己的情绪状态,避免了误解!

做事情可以有个好的方向,但是不必把目标当结果,如果把目标当结果,或者把结果当目标,我们的过程一定会受到压力与影响,无法达到最大的努力状态!所以,做最坏的打算,尽最大的努力!

努力

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