本文首发于 ”百味科研芝士“ 微信公众号，转载请注明：百味科研芝士，Focus科研人的百味需求
往/下/翻/有/惊/喜
👇
毕竟科研狗脱发最大的原因是精神压力，所以跟大家调皮一下，下面进入正文↓
《中国脱发人群调查》数据表明，我国脱发人群达2亿，其中男性脱发人数约1.3亿，女性0.7亿。若将男同胞的谢顶面积加在一起，差不多有4725平方公里，相当于1.5个杭州那么大。
正所谓：医学博士多少愁，春日含泪实验楼。忽见地上落发稠，悔教自己常挠头。
我们广大科研狗的问题，其实可以用下面这首词来说明一下：
搔头凤
科研难，压力恶，不敢挠头发易落。
晓风干，泪痕残。欲梳头发，百般遮拦。
难，难，难！
发稀疏，今非昨，发际常似夺命索。
心里寒，夜阑珊。笑对询问，咽泪装欢。
瞒，瞒，瞒！
要解决科研狗的脱发问题
原因第一位肯定是精神压力
你需要一颗平常心面对
时常抽风的实验 & 百般不灵的数据 &
难以下笔的文章
难以讨好的导师 & 百般挑剔的审稿人 &
还不知道在哪的对象
所以我们今天还是先来看看有哪些科研狗可以做的事情吧，比如说
脱发主要有两大类，瘢痕性和非瘢痕性
瘢痕性特征是永久性毛发脱落伴有毛囊的破坏
也就是没救了...
所以我们今天主要看非瘢痕性，首先，第一篇文献，让我们看看目前非瘢痕性脱发的常见原因和临床治疗方法。
（Phillips T G , Slomiany W P , Allison R . Hair Loss: Common Causes and Treatment.[J]. American Family Physician, 2017, 96(6):371-378.）
1.斑秃（猝不及防忽然点状脱发），可以皮内注射曲安奈德
2.生长期脱发（化学药物暴露几周后，弥漫性脱发，一般为化疗），可以停止化疗之后用米诺地尔
3.雄激素性脱发，家族脱发史、渐进式脱发，也是目前科研狗脱发的主要原因，值得注意的是，这个男女都会有
男性：额部和头部头皮双颞稀疏，完全脱发但枕部和颞部边缘有部分头发
女性：头部弥漫性头发稀疏，前额发线较少
雄激素性脱发目前的官方治疗方法为：
男性：局部米诺地尔(2%或5%溶液)
女性：局部米诺地尔(2%溶液)
4.休止期脱发，同样是科研狗脱发原因的另一大巨头 主要特征为：洗头或者梳头时候大团掉落，主要和生理、情感因素有关
这种呢，目前医学上没有啥好办法，
主要看自己调节，
一般2-6个月可以好转
（文章发出来就好了）
当然非瘢痕性脱发的原因还有头癣
这种就是去看医生，需要全身的抗真菌治疗
以及结节性脆发病和过度拉扯脱发
常见的有洗头过于勤快、用力过猛、老是烫头
这个怎么办相信不用我说了，算了还是说一下吧
那么就是温和对待你的头发，非常简单
实验做不出来的时候去挠师弟的头不要挠自己的~
当然，除了这些临床常用方法，
我们还要为你介绍一下最新科研进展
第二篇文献，食疗治疗非瘢痕性脱发。
大家感兴趣的可以自己细看
主要结论就是：
1. 维生素D防秃有效果
2. 秃头去医院测个贫血，看是不是缺铁，缺的话要补充 铁+VC（VC可以促进铁吸收）
3. 过量的VA和硒可能会导致秃头（硒过量一般少见，VA的话注意综合维生素以及鱼肝油不要吃太多）
4. 其他营养素还有待于研究确认，但VE和生物素好像没啥效果
考虑到科研狗不常有时间在户外活动晒太阳来自己合成VD，食物来源的话主要是鱼肝油，但是鱼肝油同时富含VA，所以还是单独吃VD补充剂吧...
第三篇文献，既然食疗可以，那我大中医的不少药食同源药材搞不好也行不是？
这篇中说到的Astragaloside IV其实是黄芪甲苷，所以说养生90后不止要泡枸杞，还应该泡一点黄芪喝喝
对了据说齐墩果酸也可以治疗脱发，跟米诺地尔的疗效基本相当
第四篇文献，既然雄激素脱发，那么抗雄激素岂不是就可以治疗脱发？
事实证明螺内酯或环丙孕酮在治疗女性脱发上有相似的疗效，吃了大约16个月后，44%的女性在额部或头顶长出了头发。但问题是，这些药物可以影响雌激素的正常分泌，导致月经稀发或者是闭经，还有疲乏、体重增加、乳房敏感和性欲下降......
所以还是先去看个医生吧~不然秃头没治好，其他问题先来了
第五篇文献，厉害了，西地那非也可以治疗秃头...
西地那非促进人毛乳头细胞增殖，上调与毛发生长有关的血管内皮生长因子(VEGF)和血小板衍生生长因子(PDGF)的mRNA的表达。此外，西地那非还能上调磷酸化ERK和生长感应。
那么，西地那非是个啥呢？？？
对了，最后还要启发一下大家，不少信号通路在脱发上也很有一套
比如说JAK信号通路、PGD2受体和Wnt通路
对了，除了这些方法
还有最后的大杀器——植发
但是，不到万不得已，不建议大家使用
因为
网友评论