今天早上一如既往的参加两场共读,一场旁听。听他人的分享,总有很多的联想和感悟。
在第一场共读《世界上最快乐的人》这本书中,听橙子老师分享关于她在做静心练习的时候采用睁着眼睛做冥想的做法,让我想到了自己做冥想的时候,通常都是闭着眼睛,因为睁着眼睛,我常常会受到眼睛所看到的画面的影响,我感觉当我闭上眼睛的时候,我就回到了内在和自己连接……
当我分享到这里的时候,忽然意识到——哦,我时常因为内在的害怕紧张,习惯性地关闭自己的一些感官,比如我不想听我就躲得远远的,我不想看我就假装看不到,这也因此让我失去了一些真实的信息,而活在自己的想象里。而想象的画面通常有都是负面的,也形成了一些内耗。今天的这个几茶真是一个很棒的礼物,让我可以在接下来的日子里去关注自己注意力的地方,打开自己的感官,打开自己去接收这个世界所遇、所思、所想,不管是谁样的情绪和认知,就仅仅失去接收感知。
在读《勇气之路》做出智慧抉择的勇气时,颜校长分享,在读到文本的一句话“你所做过的最好决定是什么?”让他深有感触。他说:他整个暑假几乎没有休息,因为许多事情需要去做决策,觉得自己做得最好的一个决定是联结罗朝英老师给学校老师做AI培训。通常好的决定常常是需要冒险,谁也不能保证带来什么好处,是需要勇气才能做好的决定。
听到颜校长的故事,让我想起自己刚经历的一个工作上的事件,发现自己通常是不喜欢冒险的,往往是听从他人的安排居多,因为这样的话,我就不需要为此承担后果。或许我需要更多与自己内在去连接,做自己内心真正想要的正确的,而不只是单纯的听从他人。这样的话就能够有机会让自己逐渐的做到执行合一,活出真正的自己。我想做出正确抉择的勇气,这条路我还需要继续努力。
听莉莉老师分享,她在2015年的时候就参加张文质老师的教育行走,那是第一届,明年是教育行走的第10届,虽然她已经退休了,但依然想要继续去参加。在退休后的日子里,她充满好奇的,秉持着为他人奉献的精神,在努力的学习各种课程,从不放松学习的脚步。我为她的这种为社会、为人类所做的贡献精神所折服。
听晓铭老师分享潘展乐的冠军思维,让我感受到一个人想要获得成功,最关键的就是有坚定的信念:相信自己有无限的发展空间,不为自己设限,不被他人的言论所影响,只要脚踏实地地做好当下的每一步,对他人始终保持钦佩尊敬的姿态。我想一个人为什么会成功?那么最重要就是活在当下,活出自己想要的那个样子,所以拥有正念的思维力很重要!
期待自己有一天也能讲述属于自己的,活出真我的故事。
网友评论