如何拥有抵制诱惑力的定力？

1.关于玩游戏的控制：

抵制诱惑力最根本的方法是有一个长远的目标，有意义，让你愿意付诸努力。因为很大需要很长时间才能实现，关注点和精力都聚焦在目标上了，也就是尽量多做长半衰期的事情，少做短半衰期的事情。

2.其次是做一些有成就感、有回报的事情。