看今年的我已经三十七岁了。来到这个世界上已经有三十七个年头了。飞速的成长是从接触身心灵和一些课程以后，我深深的看见了我自己。
那个活头脑里的知识，那个去指手划脚别人的人生，那个没有界限，那个挑剔抱怨负能量的那个我自己。我好像看见她站在那里，她远远的站在我的后面，她在一点一点的离我远去。我抬头往前看看，我好像也看见了一个优雅的，大方的，高贵的，她就定定的站在那里微笑着向我招手。我愉快的，一步一步的朝她走去。
有首歌曲叫"一场游戏一场梦"。对这首伴随成长的老歌，我从来没把它和现实生活连接在一起，怎么能一场游戏一场梦呢，梦想是和生命紧紧相联的。可是，我发现生命就是一场体验，生命就是一场游戏，生命无关乎输赢。你能拿到什么?你能收获什么?你能舍得什么?你能丢弃什么?你只能尽力做好你自己。
回想我的成长之路，其实也是一个不得不又必须开始的旅程。搞不定的两性关系，搞不定的亲子关系。然后焦虑的疙瘩充布满脸。抱怨指责负能量而且趾高气昂，那时候走进课程的我还单单是为了改变别人，一副别人欠我钱的款儿。那时候的我可厉害了，强势，控制，那时候还是一副传播学问的样子，头脑里一波波知识，好为人师。那个时候的我好可怕啊!而今，终于有勇气去面对最初的我自己。即使她那样的无助，那样的窘迫，那样的无知，那样的差劲我都可以面对的我自己。
最近我发现自己有一个特别好玩儿的动作，我会拿出我年轻时候的特别肥胖，特别肥胖的照片去给别人看。看原来的我!听了这个事情你可能并不觉得奇怪。这不很正常呀!可是你知道吗，在我的心里，我是落魄不堪的，我是丑陋的，我是上不得台面的，我是自卑的。我会把我所有的短板，所有的丑陋，所有的见不得人都深深的藏在那里。我拒绝别人看到真实的我。我讨厌别人看到真实的我。可是现在我愿意向所有的人敞开独一无二的我，我能感受到我心里的接纳。我也能深深的觉察到自己的觉察，就是:允许她是她。她在那里安安静静的像小草一样开着。像一朵花一样，即使无人欣赏，即使不在芬芳，她依旧愿意去做她自己。有的时候还会无觉知的充当别人的老师，有的时候还会去对别人的生活指手划脚。做完了以后她就会伸伸舌头，我又触犯界限了，我原谅我自己，我接纳我自己。
生命就是一场旅程，有的人旅途长一些，有的人旅途短一些，有一些人的旅途虽是很长，可是今天永远在重复昨天的生活状态和心境。有的人旅途很短，但是每一天都是惊喜和精彩。希望我的人生从此可以过一样的生活，却有不一样的心情和感受，希望我带着我的心，在这个独一无二的天地间，去自由驰骋。
也感恩所有接纳我，所有愿意陪我成长的家人们。你们的存在，就是一份爱，你们的行动，就是一份爱。
我的好，独一无二。
接纳 面对 自己
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