不知道你有没有这种感觉?在自己闲了很长时间之后,做工作,学习会很没效率。这就是惰性,它是你自己养成的很可怕的东西。
假期结束后,你会发现自己一整天的工作和学习都不在状态,我们称之为假期综合症,其实不然,和什么症状无关,主要就是一种习惯,一种可怕的习惯。仔细想想,在假期里,我们无所事事吃、睡、刷手机,整个就一软体动物,从床到沙发,就是不想起来。久而久之,我们的大脑形成了这种依赖性,当重新开始学习和工作,这种并不轻松的事情到时候,就会产生排斥性,变得很没效率。
这不仅会给你的生活带来困扰,还会严重的影响到身心健康。所以说一个好的习惯非常有必要,就算是假期,也不能懈怠。要尽量维持自己之前的生物钟,可以去休息,但不要放纵自己,你需要元气满满的面对自己的工作和学习。
工作学习确实不是一件令人喜欢的事情,但我们依旧需要认真的去对待他们因为这是生活必须的,不可逃避的事情。
我们只有足够优秀才能左右自己的生活,做自己喜欢的事。
所以假期请不要懈怠自己,努力吧,为了那个最好的自己。
假期也要努力哟 假期也要努力哟
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