人总是要有点精神寄托的，不能陷入琐碎的日常生活。
还是需要有些规定动作，比如说，每天打开简书进行签到、更文。
这样就可以逼着自己看一点东西，经过思考后，再写一点东西，这样一天的日子就没有白过。
这是一种精神元素的注入，让生活有片刻的宁静，有停顿，有转换，这样就有节奏，在烦躁中获得中止符。
过了一段时间再回头看看，留下了串串脚印，记录着我们的所思所想，很有成就感的。
无论工作有多忙，抽出20分钟总是可以的，时间像海绵，挤一挤总是可以挤出一点的。
就像是我们的午休，休息20分钟对我们的身体有非常大的好处。
同样，每天抽出20分钟写写东西，对精神也是一种休息。
用简书作为一个载体，在自己的日常生活中楔入一个休止符，得到休息，起到转换情绪的作用。
这在纷杂的日常工作中是非常必要的，每天把简书打开，记录下点什么，写什么不重要，重要的是写了，目的就达到了。
这样的日子感觉没有白过。
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本文标题：日子没白过，每天写简书
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