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复盘第74天

复盘第74天

作者: UP夢行者 | 来源:发表于2018-02-01 08:44 被阅读0次

    夢行者  2018.1.31

    一月的最后一天

    未完成  月复盘,言语,早睡        回家之后又忘了要干什么,放松了自己,测了自己的皮肤,发现有很多问题,黑眼圈啥的,了解到熬夜占很大部分原因,还有很多皮肤问题都是有熬夜的因素,深感熬夜不利之处了,今后起11点前必须睡

    多完成  被超级月亮刷屏,观看了一段,感觉我们还是表面多一些,深入了解较少。皮肤测试,对自己的有一个评估,并且找到了一个大原因,接下来就是改善

    个人成长  导图郡主课,思维能力的训练是思维导图的一个目标,出图完成输入并不是完了,最好能够把它再讲出来,那就完成了一个输出的过程。

    学习  资料并总结完成,其他任务没有按计划完成

    工作    组卷完成,比较快

    自我实现  公考上岸,这是对自己学习能力的检测,先通过这一关

    人际    和所长谈话有时不知说神马,尴尬

    家庭    和家人聊天,感觉他们还是考虑的比较多,而且也是生活确实会发生的,需要努力

    健康  未练瑜伽,看到了一些小运动,零碎时间可以练的,把目标缩小,比如靠墙站15分钟,脚踏车几组

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