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【“现在”和“以后”】
如果……
如果今年的天气是最热的，明年会凉快一些，我们的心情是……
如果今年是未来岁月中最凉快的一年，明年会更热，我们的心情是……
如果现在的压力是最大的，以后会轻松很多，我们看向未来的目光是……
如果现在的压力是最小的，以后会越来越艰难，我们看向未来的目光是……
【预期影响着当下的生活】
人们对未来有着一定的预期，这预期是基于现实、可能性、一种稳定感。
比如，
预期自己慢慢老去，一天比一天失去自己的一部分……直到结束。
预期孩子一天天长大、上学、毕业、结婚、下一代……如此，生生不息。
原本日常的生活是按照这样的预期规划的。
【丧失，失去现在，也失去未来的可能性】
一些突发事件不仅改变现在，也改变了对未来的预期。
例如，有人失去伴侣、孩子……
当下的生活发生突变，对以后生活的可能性被剥夺，对未来的预期轰然崩塌。
就像……有什么被抽走、留下一个大洞；
又像……一切支离破碎，昨日再也无法重现。
生活，不得不重新开始，艰难的重建……
【感恩】
感恩，那些变化，发生的足够缓慢，让我有机会慢慢接受。
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