一日看人生，如何过一天就是如何过一生。
只有时间自由了，才能获得人生的自由。一日看人生。你的一天怎么过就决定决定了你的一生怎么过。
线下的人生 vs.线上的人生
听到叶老师说线下的人生，感触很深。线下的人生，早上起得晚，忙忙碌碌了，早餐都吃得很匆忙，然后到单位了就有点迟到，每天都很赶。然后，早上打开电脑，可能还要先看看微信看看邮件，匆匆往往一小时就过去了。这点一定要改进，要坚决执行番茄钟，早上一定要断掉网络微信，断掉工作无关邮件及其他的那些网页。上午的时间要专心吃又大又丑的青蛙。然后还有一点感触，白天的精力不济，相当于你想去吃大青蛙，可是你的精力不足呀，你可能犯困，所以这个精力也很重要。那么怎样才能让自己精力充沛呢？那就是要过线上的人生。线上的人生，最重要的就是第一步，先做到早睡早起，只有早起了，才有时间做一天的计划，没有检视的人生没有进步。所以我觉得我目前，做到最重要的就是早睡早起。叶老师说的一句话，我觉得特别认同。就是说，一天过的浑浑噩噩的，晚上还要躺家里，躺床上去刷微信，看八卦，为什么不舍得睡呢？其实是没有勇气去睡，因为这一天过的太没有成就感了，所以说，从现在开始，先从早起开始吧，做计划，做反思，做好自己的精力管理，吃好，睡好，运动好。过线上的人生。
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