美文网首页书摘
【摘抄】《像阿德勒一样思考和生活》

【摘抄】《像阿德勒一样思考和生活》

作者: 快走低落 | 来源:发表于2020-07-04 18:11 被阅读0次

1.采用原因论的背后是有目的的。

2.生气的目的,是为了主张自己的想法,并强迫让对方接受自己的想法。主张自己的想法这件事本身并没有问题。问题是通过生气这样的手段,真的可以把自己的主张传达给对方吗?发脾气这个手段,确实在很多场合中,别人会因此而听你说话,但绝对不是心甘情愿地听。如果生气的人知道其他更有效的传达自己主张的手段的话,他一定会选择那个手段,但生气的人不知道其他手段。因为他有过经验,只要自己发脾气,身边的人就会愿意听他说话。阿德勒认为生气的目的并不是真正驱使人做某件事的力量,而是为了让别人接受自己的想法、照自己意思行动,所创造出来的情绪而已。

3.情绪不会控制人,只不过有些人认为可以而已。他们以为自己被情绪控制,忍不住勃然大怒。他们希望孩子照着自己的想法做,希望通过使用情绪来控制孩子。再加上,他们认为自己本来没有受到情绪影响,但看到孩子的行动所以忍不住发火。孩子故意做些惹火大人的行动,这种说法也是属于原因论。

5.人在遭遇重大自然灾害、事故、事件时,内心会受到伤害。而这些遭受心理创伤的人,会产生强烈的抑郁、不安、失眠、噩梦、恐惧、无力感、颤栗等症状。

6. 阿德勒并非盲从既有的价值观,而是从彻底怀疑社会、文化的价值观展开他的论点。这不代表他认为既有的价值观是错误的,而是因为在社会或文化中,被视为有价值的事物,绝非一开始就显而易见。即使是显而易见,也最好要回归白纸一张,重新思考。

7.这种与他人相比,觉得自己矮人一截的感觉,就称作“自卑感”。为了克服这种自卑感所付出的努力,就称作“补偿作用”。现在,“自卑感”“补偿作用”这些名词早已广为人知,大家都会使用。而历史上第一个使用这些名词的人,就是本书的主角阿尔弗雷德·阿德勒。

8.柏拉图说:“关于正确和美感,许多人会选择别人认为是正确或美的事物,即使实际上并非如此。总之,他们会去做别人认为是对的事情,拥有别人认为好的东西。但若提到善,没有人会认为我只要拥有别人认为是善的事物就好,实际上它得要对自己而言是善的事物才行。在这种情况下,别人认为是善的事物,对自己一点价值也没有。”(柏拉图《国家篇》)

9.阿德勒认为赋予意义时,应该要赋予具有普遍性,而且对自己、对社会、对一般大众而言都能接受且有用的意义。虽然说他很重视“Common Sense”,但这个“Common Sense”指的不一定只是常识而已,甚至和常识大相径庭的看法也有可能。比如说,就常理而言,对于不上学的小孩,无论如何都要帮助他回到学校上课,但依照个别状况和小孩的不同状态,这个方法并非绝对正确。

10.有些小孩很在意别人对自己的评价。别人说他好,他就高兴;说他不好,他就难过、愤慨。这其实很没道理。人的价值并不依存于他人的评价。人不会因为别人说他是坏人,他才变成坏人;或因为别人说他是好人,他才变成好人。在意他人评价就意味着这个人对自己抱有想象,会去配合别人对他的期待。

相关文章

  • 【摘抄】《像阿德勒一样思考和生活》

    1.采用原因论的背后是有目的的。 2.生气的目的,是为了主张自己的想法,并强迫让对方接受自己的想法。主张自己的想法...

  • 《像阿德勒一样思考和生活》笔记

    拿到《像阿德勒一样思考和生活》这本书,瞬间被封底的文字震撼了: 对于活得痛苦的人来说, 阿德勒的话语代表希望。 因...

  • 读《像阿德勒一样地思考和生活》

    对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做! 引起...

  • 20191228

    《像阿德勒一样思考和生活》——“善”的层次 1.阿德勒说,我们应该从经验中找出合乎目的的解释。认为自己幼年时期过得...

  • 正向营笔记和小感

    正向生活行动营 Day74《像阿德勒一样思考和生活》岸见一郎 著 2022.4.21 生气是为了配合主张自己的意志...

  • 读《像阿德勒一样思考和生活》——慢与生活

    读完《被讨厌的勇气》之后,对阿德勒的心理学好感倍增,生活新增了一种打开方式,而且钥匙就在手中。与《被讨厌的勇气》相...

  • 《像阿德勒一样思考和生活》读书笔记

    【基本介绍】 《像阿德勒一样思考和生活》,作者是【日】岸见一郎,上海文化出版社·果麦文化2017年12月出版,12...

  • 20200106

    《像阿德勒一样思考和生活》——要特别留意的生活形态 幸福与否取决于人的生活形态,或者可以说是心智模式,什么样的生活...

  • 20200121

    《像阿德勒一样思考和生活》——结语 岸见一郎在全书的末尾说了这样的几个标题:改善这个世界、跨越的勇气、游戏人生、阿...

  • 我们都该读一读的哲学书

    《被讨厌的勇气》这本书估计大家都有所了解,今天推荐同坐着的《 像阿德勒一样思考和生活》 对于活得很痛苦的人来说,阿...

网友评论

    本文标题:【摘抄】《像阿德勒一样思考和生活》

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/altpqktx.html