今天是二十四节气里的第十七个节气，秋季的第五个节气：寒露。
附上一首自己的即兴小诗：
“寒露时节秋已深，
漫山枫叶一片红。
登高望远赏红叶，
尽诉人间冷暖忧。”
寒露过后，天气越来越凉，每到换季时节，总要感冒一场，好像要用这种方式来提醒我，天冷了，要注意添衣保暖啦。
记忆中，好像每年的十一都会下雨，阻挡了人们出行的脚步，再加之疫情的原因，这个假期不免变得单调了些。
还好，博物馆都开放，于是，便带孩子去参观博物馆，也是非常不错的选择。
除了参观博物馆，与家人一起在家中听雨，喝茶，阅读，学习，享受这安静的休闲时光，也不失为一种更好的度假模式。
手机里打开轻音乐，一边喝茶阅读，一边看女儿在旁边画画，如此安静谐和的气氛，我想，应该是一个幸福家庭最美的氛围吧。
女儿的画功日益精进，画的越来越好了，让我们刮目相看，直竖大拇指。
好羡慕女儿可以从小学习画画，我也很喜欢画画。
如果我小的时候能有机会系统的学习一下画画、书法、围棋，那如今岂不是如古人一般，琴棋书画、诗词歌赋样样精通了吗？岂不快哉？呵呵。
除了画画，还让女儿学了羽毛球。
当初，是为了让她能够锻炼身体，长个子才学的，这两样都是从六岁开始学的，断断续续已有5年了，所有的耕耘和付出，在今年看到了明显的成效，得到了满满的收获。
有一句话说：“种一棵树，最好的时间是在十年前”。
现在，才一半时间，就已经见到成果，我很满足了。
培养一个孩子太不容易了！这中间付出的时间、金钱、精力，我想，每一个当父母的人都深有体会。
前两天，看到一篇文章，里面讲到七零八零后这一代父母，在孩子身上付出是最多的，但评价却是最低的，为什么会这样？
我想，跟所处的时代背景有很大关系，如今的生存环境跟过去比，压力确实太大，父母的压力大，孩子的压力更大。
所以，很多父母容易走极端，给孩子报太多兴趣班，认为不能输在起跑线上。
殊不知，父母才是孩子的起跑线！
我们当父母的，先做好自己，稳定好自己的情绪，避免焦虑和压力，孩子才能不焦虑，才会没有压力，才能感受到幸福。
这是需要智慧的，需要学习的。
父母没有智慧，没有抗压力，没有控制情绪和欲望的能力，就只能随波逐流，人云亦云，跟着别人的脚步走，没有自己独立思考的能力和坚定的主见。
父母远比孩子更需要学习！
给女儿选的这两样兴趣，一动一静，动静集合，我认为是非常好的搭配。
画画可以培养专注力，审美力，观察力，对她以后的审美品味有着极大的好处，让她能够感受到艺术的美，进而感受到生活的美。
羽毛球可以培养她吃苦拼搏的体育精神，竞技类运动，更能增加她的自信心、上进心和抗压力。
而且羽毛球是一个全方位的运动，除了手脚的配合，还需要大量的体能训练，更需要一个聪明的头脑，来应对球场上对手千变万化的球路。
同时，大量的出汗，可以缓解学习的压力，是一种很好的释放压力的方式，还能交到好朋友，真是一举两得呀。
这两样爱好已融入女儿的生活里，生命里，她已经习以为常了，从一开始的无所谓到现在的任何一样都不愿意放弃，说明了画画和羽毛球对她的重要性。
学习虽然也很重要，但在学习之外，孩子真正喜欢的东西才是更重要的！
因为，这是要陪伴她一生的习惯和爱好，是给她生命带去美好和幸福的。
我很欣慰，为女儿选了这两样兴趣班，而没有给她报奥数、英语、作文这些补习班。
学习已经很苦了，如果在孩子的生活里只有学习，没有其它乐趣；如果在学习之外，不能让孩子感受到生活的美好，生命的美好，那做父母一定是失败的。
女儿还在小学阶段，虽是六年级，面临小升初，但是也要给孩子树立一个正确的价值观。
不要让孩子认为，这世上只有一条路，那条路就只是考上好学校，找到好工作，多赚一些钱。
这样的价值观太可怕了！简直是毒害孩子。
这样的价值观只会培养出赚钱机器，成为一个麻木的人，没有幸福可言。
好的价值观，应该是帮助孩子找到他自身的闪光点，找到他自己真正喜欢的东西，愿意为之奋斗一生的热爱的事情，那才是真正体现孩子价值的事业，那才是值得追求的幸福。
如果，女儿就是喜欢画画，或者打羽毛球，将来想从事与这两样有关的工作，也很好啊，我完全尊重和支持她的选择，我认为，这才是一个明智的父母应该有的态度。
一说起教育，就有点犯职业病，滔滔不绝，呵呵。
说回寒露，寒露过后，就代表进入深秋了，再过一个月，就该供暖了，天气只会更冷。
随着年龄的增长，真的是越来越怕冷了，稍微一凉，就赶紧穿上毛衣厚裤，盖上厚被子，生怕冻感冒，结果还是晚一步，着凉感冒了。
人过中年，免疫力下降，抵抗力也在下降，即使预防的再好，也比身体素质强的人更容易感冒，这也是没办法的事。
衰老，谁都不可避免。
我们能做的，就是尽量加强锻炼，提高免疫力和抵抗力吧。
但是，中年人，爱运动，能做到自律的人好像又不多，也是无奈呀。
我虽然保持一周三次的羽毛球运动，但是感觉好像远远不够啊。除了运动，还要配合饮食，不能吃的过饱，过油腻，否则也对健康不利。
试问，又有几人能做到呢？
人生就是如此的纠结矛盾，一边抱怨自己的不自律，一边纵容自己的贪婪懒惰，在不断的痛苦烦恼中挣扎过活，极其讽刺。
呵呵，这就是人性，谁也逃不出，除了那些厉害的自律的人。
自律分两种：身体的自律和精神的自律。
身体自律的人比较多，精神自律的人就比较少了。大多数人都知道去锻炼身体，去运动，但是只有很少的人知道去过精神生活。
身体的自律很重要，精神的自律更重要。就是说除了一个好身体，一个健康的心理和丰富的精神世界对一个人的健康更重要。
否则，整日郁郁寡欢，萎靡不振，无法舒缓心理疾病，那将会比身体疾病更可怕。
古话说：“心病难医”，就是这个道理。身体疾病有药医，心理疾病却无药医，心病需要自己想的开才行。
精神自律我已开始，但身体自律显然还不够，需要加强这方面的自律。
寒露，进入深秋，也有很多美好的事情可以做，比如赏红叶，赏银杏，赏秋菊，喝菊花茶，菊花酒，吃花糕等等。
扎住秋天的尾巴，抓紧做一些只有秋季才能做的事，享受只有秋天才有的美景。
去爬一座山也好，去约三两好友喝酒聊天也好，哪怕独自一人喝茶看书也好，都是一桩美事。
记得有一年深秋，与友人一起爬山，漫山遍野的红叶，美极了。
秋高气爽，空气清新，登高望远，尽赏祖国的大好河山，何等的壮阔，何等的惬意啊！
在那一刻，所有的烦恼都会烟消云散，不值一提。
很喜欢王安石的一首词，特别符合此时节的意境，分享给大家：
《八月十九日试院梦冲卿》
宋·王安石
空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。
喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。
永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。
逆知后应不复隔，谈笑明月相与闲。
宋词与唐诗的美不相上下，但我更喜欢宋词的美，它更深刻，更动人。
我们应效仿古人，注重节气，保持仪式感，在对应的时节做对应的事。
在这深秋时节，与秋天再谈最后一场浪漫的恋爱吧……
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