如何让一个动作变成自己的潜意识，一个简单的方法就是重复！
把自己想要学习的方式方法重复几次，然后大脑就记住了，这就是最简单的办法，下一次再遇到一样的事情，大脑就会自动弹出这个问题的解决方式，为什么呢？因为大脑就像人一样，也喜欢偷懒啊！
这一章，作者主要介绍大脑的工作原理，大概是想告诉我们，大脑的思考过程是什么样的，还有就是潜意识是可以培养的。
人在长期的进化中，为了节省能量，为自己的大脑的各个组织分配了不同的功能，‘偷懒’就是其中一项。在思考新的问题时，前额皮层就相当活跃，再遇到经常遇到的问题，基底神经节就会起主导作用，而潜意识的习惯就是被保存在基底神经节当中。
所以人们重复进行某项动作或者学习时，都会被记录在我们大脑的潜意识当中，或许有时我们自己都会想不起来怎么回事，但是大脑会提醒我们该怎么做。这或许就是为什么那么多失忆的人，还会下意识做出一些自己不能理解的动作的原因。
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本文标题：重复的力量|《微习惯》第二章2018-05-08
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